Mal di testa causati da serotonina

Alcuni tipi di mal di testa , tra cui emicranie e mal di testa tensione , sono associati a livelli di serotonina al di fuori del range di normalità . I farmaci e le modifiche dello stile di vita possono aiutare a gestire emicranie e mal di testa tensione aiutando i livelli di serotonina rimanere nel range di normalità . Prevalenza

Sedici per cento degli americani riferisce di avere un disturbo di emicrania durante la loro vita , mentre il rapporto il 78 per cento con cefalea di tipo tensivo . Entrambi i tipi sono collegati a bassi livelli di serotonina , che sono al di fuori del range normale .

Tipi e cause

Tensione mal di testa sono dovuti a livelli di serotonina eccessivi , che causano i vasi sanguigni a costrizione . L'emicrania è causa di livelli di serotonina carenti , che causano i vasi sanguigni di dilatarsi .

Dieta

Alcuni alimenti , come il vino rosso , carni lavorate , invecchiato formaggi e latticini prodotti colta , può abbassare i livelli di serotonina , che porta alla comparsa del mal di testa .

Considerazioni

sonno insufficiente , mancanza di esercizio fisico regolare , livello di stress elevato e evitare la luce solare può ridurre i livelli di serotonina , che può portare a un attacco di emicrania .

trattamento

farmaci, tra cui inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) , può aiutare a curare l'emicrania e altre cefalee che derivano da deficit di serotonina . Aumentare l'assunzione di triptofano o prendere un supplemento di 5 -HTP può anche aiutare .