Digitopressione per Emicrania Relief

La parola emicrania significa " mezza testa " in greco. Un attacco di emicrania può iniziare su un lato della testa e diffusa in busta l'intero cranio con dolore debilitante . Cefalea a grappolo sono il peggior tipo di emicrania . Possono cronicamente ripresentarsi quasi quotidianamente . L'emicrania sono causate da anomalie circolazione del sangue tra il cranio e il cuoio capelluto che irrita le terminazioni nervose , con conseguente disagio straziante . Funzione

Accupressure tratta la causa del dolore dell'emicrania normalizzando la circolazione , permettendo muscoli di ricevere più ossigeno . I muscoli si rilassano , la tensione è sollevato , e dissolvenze dolore . Riposo e sonno sono ristoratore una volta che l'emicrania è iniziata. Accupressure può alleviare i sintomi all'inizio , rendendo possibile continuare il lavoro e l'interazione sociale senza interruzione .
Storia

digitopressione nato nell'antica Cina . Il dolore è pensato per essere il risultato di blocchi energetici , e stimolando punti del corpo umano , i blocchi possono essere alleviati e salute normale ripristinata . Moderne teorie sono che punti di pressione distrarre l'attenzione e interrompere le vie nervose in modo che le trasmissioni nervose del dolore non raggiungono la mente . Per chi soffre di emicrania , come funziona , non è importante quanto il fatto che funziona , ei ricercatori hanno convalidato l'efficacia di auto- digitopressione , detto anche auto- digitopressione : "Auto - digitopressione sostituito prescrizioni ambulatoriali di analgesici , preparati ergotamina , steroidi , propanololo o methysgeride . il valore di auto- digitopressione è stata rafforzata dalla sua facile disponibilità di applicazioni e la mancanza di effetti tossici " ( Trattamento del mal di testa dolore con Auto - digitopressione , H. Kurland , 1976) .


tecniche

Queste tecniche di digitopressione può essere fatto da soli o con l'aiuto di altre mani guarigione : Utilizzare il pollice sul retro del collo per applicare la pressione sotto il cranio . Premere saldamente per 1-2 minuti. Utilizzare un dito o gomma a premere alla base del pollice sul dorso della mano nel web tra pollice e indice . In alternativa , afferrare il web tra il pollice e l'indice dell'altra mano e tenere saldamente per 2 o 3 minuti. Lati alterni e ripetere.

Considerazioni

Se il mal di testa inizia nel lato della testa , premere sulla spalla opposta . Trova una depressione tra la parte superiore della spalla e il lato del collo . Si deve sentire un po ' di gara . Premere con forza per 1-2 minuti. Non utilizzare questo punto della gravidanza . Anche in questo caso , usare il piede opposto al lato del dolore è iniziata il e premere sul web all'interno del alluce . Mantenete la posizione per 1 minuto.
Attenzione

Mal di testa che sono causati da sforzo o attività sessuale , piegatura, tosse , o che accompagni torcicollo e febbre , trauma cranico o vomito , o sintomi di cattiva articolazione della parola , visione distorta o intorpidimento e formicolio ovunque sul corpo dovrebbero essere valutati immediatamente da un medico .