Salute e malattia
Farmaci della varietà antibiotico può portare temporaneamente il dolore di sinusite sotto controllo . Eppure , i medici sono sempre del parere che un costante stato di salute del seno e nasali è necessaria per prevenire la recidiva e curare la condizione . Se si seguono alcuni rimedi naturali , si può quasi certamente ottenere sollievo dalla pressione del viso e la fronte , mal di denti , stanchezza e sintomi di raffreddore durevoli che sono caratteristici di sinusite . Fluidi
pulire la seni è di primaria importanza nei casi di sinusite . Se si beve un sacco di fluidi caldi come il tè verde , nero , caffè decaffeinato o di erbe e brodo di pollo o zuppa di verdure , in qualsiasi momento durante il giorno , i vostri seni otterrà lentamente unclogged . Questo perché il calore nei fluidi renderà le vostre mucose umide , aiutare i piedi membrana nasali o ciglia per muoversi più velocemente e spingere fuori il digiuno mucose . Se siete in cerca di viaggi aerei a lungo, guardatevi l'aria secca all'interno del velivolo che è male per seni . Hanno tè caldo fatto con bustine di tè regolarmente durante il volo.
Warm Compress
applicazione impacco caldo è utile per fornire sollievo da sinusite . Fare un impacco caldo con un caldo salviettina umida e tenerlo al vostro viso , tra gli occhi, sulla fronte e il naso tre volte al giorno , per un minimo di cinque minuti ogni volta. Questo si scioglierà la mucosa , aumentare la circolazione nei seni e aiutare le ciglia della membrana nasale per scacciare il muco più veloce .
Salata irrigazione
Marca una soluzione di acqua salata o di prendere una bottiglia di negozio comprato acqua salina e imparare la corretta procedura di sniffing velocemente dentro e fuori il naso a pressione ridotta . Questo richiederà l' acqua direttamente alle mucose dei seni e contribuire a lavare fuori . Ma attenzione , come se non lo fate correttamente , potrebbe peggiorare la condizione .
Aromatherapy
Utilizzare vari agenti aromaterapia come l' eucalipto o olio di mentolo per aiutare ad aprire i vostri seni . Aggiungere qualche goccia di uno qualsiasi di questi aromaterapia olio in una ciotola di acqua calda o aprire una bottiglia di questi oli e inalare . Il wasabi fornito con il piatto di sushi in un ristorante giapponese può essere utilizzato anche. Tutti questi dovrebbero essere inalati almeno due volte ogni giorno, specialmente quando fa freddo .
Morning Tea
Bere una tazza di tè caldo prima di alzarsi dal letto nel mattina . Mentre dormi la notte , la membrana ciglia nasali lento con un calo della temperatura corporea. Con il tè caldo , le ciglia può iniziare a muoversi e stanare il muco raccolti , prima di iniziare la giornata con attività più complesse per il sistema respiratorio in negozio .
Testa Elevation
Tenere la testa ad una quota più alta che il resto del vostro corpo durante il sonno . Utilizzare un cuscino o due per sostenere te stesso per mantenere il vostro passaggio nasale e dei seni aperta mentre si è addormentato .
Misure generali
Quando si è affetti da un attacco di sinusite , evitare la lettura , la scrittura o qualsiasi attività per la quale è necessario utilizzare i vostri occhi . Perché la luce luminosa può aumentare il dolore , cercare di mantenere le luci soffuse . Evitare luoghi affollati , rumorosi per portare il mal di testa sotto controllo . Riposare bene .
Mal di testa