Cure a vapore da Sinus Mal di testa

emicranie del seno sono mal di testa causato da vari problemi all'interno delle cavità del seno . Questi problemi possono derivare da una serie di colpevoli , compresi i virus come influenza e raffreddore , allergie e infezioni batteriche . I sintomi risultanti sono dolore e la pressione nella parte anteriore della testa e del viso . Questi sintomi spesso sono peggiorati da sbalzi di temperatura e movimento . Prova a cure vapore , al fine di ridurre la gravità di un mal di testa sinusale . Il vapore può contribuire ad allentare muco e la congestione , che a sua volta può aiutare con il dolore e la pressione .
Docce

Andare in bagno e chiudere la porta in modo che si manterrà tanto vapore in bagno il più possibile . È possibile entrare in doccia e accenderlo caldo come possibile , o è possibile attivare la doccia e solo sedersi in bagno senza realmente bagnarsi . Lentamente respirare l' aria calda e vapore. Prova a rimanere in bagno o la doccia per almeno 15 minuti. Si potrebbe desiderare di fare questo fino a 3 o 4 volte al giorno , a seconda della gravità dei sintomi .
Vaporizors

vaporizzatori vapore riscaldano l'acqua e rilasciano vapore in aria . La maggior parte dei vaporizzatori hanno anche un vano in cui è possibile aggiungere farmaci liquidi . Questi farmaci sono miscele di oli come la menta piperita , eucalipto e lavanda . Quando il vapore comincia a salire , gli oli si mescolano e contribuiscono ad aprire passaggi del seno .
Boiling Water Tenda

Far bollire una pentola d'acqua sul fuoco . Togliere la pentola e posizionarlo su un tavolo o sul pavimento . Effettuare una tenda mettendo un asciugamano sopra la testa . Poi appoggiarsi sopra la pentola e tenere l'asciugamano fuori sopra la testa e il piatto per intrappolare il vapore che è in aumento . È inoltre possibile aggiungere la tua menta, eucalipto , lavanda o oli di Wintergreen l'acqua nella pentola . Usare cautela , tuttavia, poiché la sollevazione vapore sarà molto caldo in un primo momento . Si consiglia di lasciare raffreddare l'acqua per un minuto o due prima di inalare il vapore .