Come riconoscere i tipi di mal di testa

Ci sono diversi tipi di mal di testa , tra cui emicrania, cefalea tensiva , cefalea a grappolo e mal di testa che secondaria ad altre condizioni . Alcuni mal di testa condividere alcuni sintomi e fattori di rischio , mentre altri hanno caratterizzazioni uniche. Per riconoscere quale tipo di mal di testa che hai, è necessario capire che cosa rende ogni tipo di mal di testa diverso . Cose che ti serviranno
Scritto login

Mostra Altre istruzioni
1

individuare dove si avverte il dolore . Tensione mal di testa sono tipicamente feltro su entrambi i lati della testa , allo stesso tempo , mentre emicranie solito iniziano da un lato e poi diffuse . Sinusale mal di testa , che sono secondarie a sinusite , si fanno sentire nella parte anteriore del viso o dietro gli occhi .
2

Caratterizzano il dolore . Emicrania di solito si sentono come dolore lancinante , mentre tensione mal di testa di solito si sentono come stringere la pressione .
3

Quantificare il grado di dolore . Tensione mal di testa sono generalmente lievi o moderate sulla scala del dolore , ma l'emicrania può essere da moderata a grave . Cluster mal di testa di solito causano dolore intenso e bruciante in un punto .
4

Note fattori che contribuiscono . Se avete un mal di testa con un raffreddore o un'infezione delle vie respiratorie , è più probabile un mal di testa del seno causata da infiammazione delle cavità nasali . Altre condizioni , come ad esempio un trauma cranico , malattia degli occhi o di un tumore al cervello , può anche causare un mal di testa .
5

Osservare sintomi secondari . Le emicranie sono spesso vissute con una serie di altri sintomi , tra cui un aura visiva , nausea , diarrea , sensibilità alla luce , sensibilità al suono , cambiamenti di umore , perdita di appetito e altri . Muscle tenuta , in particolare nel collo e le spalle , spesso accompagna tensione mal di testa .
6

Traccia la frequenza del mal di testa . È importante riconoscere se un mal di testa è cronica o acuta . Se avete lo stesso tipo di mal di testa più di tre volte al mese , che di solito qualificarsi come un tipo cronico mal di testa.
7

Valutare i fattori di rischio . Le emicranie sono influenzati dalla storia familiare , stress, dieta , farmaci e altri fattori. Tensione mal di testa sono influenzate anche dalla storia della famiglia , ma sono per lo più causati da stress emotivo .
8

Riconoscere potenziali fattori scatenanti . Mantenere i registri delle cose che hai fatto e mangiato prima di ottenere un mal di testa può aiutare a diagnosticare il tipo di cefalea che si ha e aiutare a prevenire altri in via di sviluppo . Ad esempio, l'alcol e le sigarette possono innescare una cefalea a grappolo .