Ogni volta che bevo qualcosa ad alto contenuto di caffeina o un altro stimolante mi viene un terribile mal di testa, è normale che sia dovuto alla caffeina?

La caffeina è uno stimolante che può restringere i vasi sanguigni nel cervello, riducendo temporaneamente il flusso sanguigno e causando mal di testa. Ciò può essere particolarmente vero per le persone che sono già inclini al mal di testa.

Puoi prevenire il mal di testa da caffeina limitando l'assunzione a circa 200 mg di caffeina al giorno, circa la quantità contenuta in due tazze di caffè. Se soffri già di mal di testa da caffeina, di solito puoi trattarlo bevendo molti liquidi e assumendo un antidolorifico da banco.

Se avverti frequenti mal di testa da caffeina, è importante parlare con il medico per escludere altre potenziali cause. In alcuni casi, il mal di testa da caffeina può essere un segno di una condizione medica di base, come un tumore al cervello o un altro problema neurologico.