Salute e malattia
Sulla base dei sintomi che hai descritto, come mal di testa, febbre, dolori muscolari, brividi, naso che cola, mal di gola, stordimento, tosse e mal di testa, sembra che tu possa avere l'influenza. L’influenza è una malattia respiratoria altamente contagiosa causata da virus influenzali che può colpire persone di tutte le età.
I sintomi dell’influenza possono variare da lievi a gravi e di solito si manifestano all’improvviso. I sintomi comuni dell’influenza includono:
- Febbre o brividi
- Dolori muscolari
- Mal di testa
- Mal di gola
- Naso che cola o chiuso
- Tosse
- Affaticamento o debolezza
- Perdita di appetito
- Nausea o vomito
- Diarrea (in alcuni casi)
Se pensi di avere l'influenza, è essenziale consultare un medico il prima possibile. I farmaci antivirali possono essere prescritti per ridurre i sintomi e abbreviare la durata della malattia, ma per essere più efficaci devono essere assunti entro 48 ore dalla comparsa dei sintomi.
Ecco alcuni suggerimenti per gestire i sintomi influenzali:
- Riposati e mantieniti idratato bevendo molti liquidi, come acqua, zuppa o bevande ricche di elettroliti.
- Evitare alcol e caffeina, che possono peggiorare la disidratazione.
- Assumere farmaci da banco, come paracetamolo o ibuprofene, per ridurre la febbre e i dolori muscolari. L'aspirina non dovrebbe essere somministrata ai bambini sotto i 19 anni.
- Utilizza un umidificatore per aggiungere umidità all'aria, il che può aiutare ad alleviare la congestione e il mal di gola.
- Gargarismi con acqua salata per lenire il mal di gola.
- Evitare il più possibile il contatto con gli altri per evitare la diffusione dell'influenza.
Se i sintomi peggiorano, hai difficoltà a respirare o soffri di condizioni mediche di base, consulta immediatamente un medico.
Mal di testa