I sintomi includono mal di testa congestionato, lieve aumento della temperatura della gola di 99,3 e plegma proveniente dagli occhi, cosa potrebbe essere per fermarlo?

Potenziali cause:

- Infezione virale: raffreddore o influenza (influenza)

- Allergie: polline, peli di animali domestici, polvere

- Infezione sinusale: batterico o virale

Consigli:

1. Rimani idratato :Bere molti liquidi per allentare la congestione e prevenire la disidratazione.

2. Riposo: Riposati adeguatamente per consentire al corpo di riprendersi.

3. Utilizzare spray salino :Gli spray nasali salini possono aiutare a eliminare la congestione nasale.

4. Farmaci da banco (OTC) :

- Decongestionanti :Ridurre il gonfiore nei passaggi nasali.

- Antistaminici :Allevia i sintomi allergici come prurito agli occhi e naso che cola.

- Antidolorifici :Allevia il mal di testa e il mal di gola.

5. Vapore :Respirare il vapore di una doccia calda o di un umidificatore per alleviare la congestione.

6. Impacco caldo: Applicare un panno caldo e umido sul viso per alleviare la pressione sui seni.

Suggerimenti per la prevenzione:

- Lavarsi frequentemente le mani, soprattutto dopo aver toccato superfici in pubblico.

- Evitare il contatto ravvicinato con persone malate.

- Vaccinarsi ogni anno contro l'influenza.

- Utilizzare purificatori d'aria per ridurre gli allergeni interni.

- Indossare occhiali da sole per proteggere gli occhi dagli allergeni.

Rivolgiti a un medico se i sintomi peggiorano o se avverti febbre alta, difficoltà di respirazione o dolore persistente agli occhi.