Due giorni fa ho sbattuto la testa contro una rampa dopo essere caduto dalla bmx, il naso ha iniziato a sanguinare e ho mal di testa dietro l'occhio sinistro che ha smesso di avviarsi ogni poche ore Aiuto?

È importante consultare un medico il prima possibile se hai battuto la testa e avverti sintomi come mal di testa o sangue dal naso. Un medico può valutare le tue condizioni ed escludere eventuali lesioni gravi, come una commozione cerebrale o una frattura del cranio.

Ecco alcune cose che puoi fare nel frattempo per gestire i sintomi:

- Riposo: Cerca di riposare il più possibile in una stanza buia e silenziosa.

- Applica un impacco freddo: Metti un impacco freddo o un impacco di ghiaccio sulla testa per ridurre il gonfiore o il dolore.

- Prendi antidolorifici da banco: Se avverti mal di testa o dolore dietro l'occhio, puoi assumere antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo.

- Evita alcol e caffeina: L'alcol e la caffeina possono peggiorare i sintomi.

- Alza la testa: Prova a dormire con la testa sollevata su alcuni cuscini per ridurre il gonfiore o la pressione.

Se i sintomi persistono o peggiorano, è importante consultare un medico.