Ho vertigini tutto il tempo con mal di testa, mal di schiena, dolori muscolari e agitato. Hai idea di cosa ci sia che non va? Se fosse andato via per 3 mesi, la cura è tornata normale?

È importante consultare un medico se si verificano questi sintomi. Potrebbero essere un segno di una condizione medica di base che deve essere trattata.

Vertigini, mal di testa, mal di schiena, dolori muscolari e agitazione possono essere sintomi di diverse condizioni mediche, tra cui:

- Malattia di Meniere , che è una condizione dell'orecchio interno che provoca vertigini, perdita dell'udito e acufene (ronzio nelle orecchie)

- Disturbi della colonna cervicale , come un'ernia del disco, che può comprimere i nervi del collo e causare dolore, intorpidimento e debolezza alle braccia e alle mani

- Fibromialgia , che è una condizione cronica che causa dolore diffuso, affaticamento e problemi del sonno

- Sindrome da stanchezza cronica , che è una condizione che causa estremo affaticamento e altri sintomi, come difficoltà di concentrazione, dolori muscolari e mal di gola

- Disturbi d'ansia , come il disturbo d'ansia generalizzato e il disturbo di panico, che possono causare vertigini, mal di testa e tensione muscolare

- Depressione , che può causare affaticamento, irritabilità e difficoltà di concentrazione

* Anemia , che è una condizione in cui il sangue non contiene abbastanza globuli rossi sani.

* Disidratazione , che è una condizione in cui il tuo corpo non ha abbastanza liquidi.

* Ipoglicemia , che è una condizione in cui il livello di zucchero nel sangue è troppo basso.

* Ipertiroidismo , che è una condizione in cui la ghiandola tiroidea produce una quantità eccessiva di ormone tiroideo.

* Sclerosi multipla (SM) , che è una malattia cronica del sistema nervoso centrale.

* Lupus , che è una malattia autoimmune che può colpire molte parti diverse del corpo.

Se si verificano questi sintomi, è importante consultare un medico per ottenere una diagnosi e un trattamento. L'autotrattamento può essere pericoloso ed è importante seguire le prescrizioni del medico per garantire il miglior risultato possibile.

Nel frattempo, ci sono alcune cose che puoi fare per gestire i sintomi:

* Fai esercizio fisico regolare. L'esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute e il benessere generale e può anche aiutare a ridurre vertigini, mal di testa e dolori muscolari.

* Mangia una dieta sana. Seguire una dieta sana può aiutare a fornire al corpo i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente e può anche aiutare a ridurre l’infiammazione, l’affaticamento e l’ansia.

* Rimani idratato. Bere molta acqua può aiutare a mantenere il corpo idratato, il che può aiutare a migliorare la salute e il benessere generale.

* Dormi abbastanza. Dormire a sufficienza può aiutare a ridurre l'affaticamento, migliorare l'umore e ridurre il rischio di mal di testa.

* Gestisci lo stress. Lo stress può peggiorare vertigini, mal di testa e ansia, quindi è importante trovare modi sani per gestirlo. Alcune tecniche utili per la gestione dello stress includono esercizio fisico, yoga, meditazione e trascorrere del tempo con i propri cari.

* Evita i trigger . Alcune persone scoprono che i loro sintomi sono innescati da determinate cose, come determinati cibi, bevande o attività. Se identifichi un fattore scatenante, è meglio evitarlo per ridurre i sintomi.