Ansia farmaco per prevenire tensione mal di testa

Tensione mal di testa sono di solito si verificano vicino alle tempie , con dolori muscolari al collo e alle spalle . Come il nome , tensione mal di testa sono il risultato di stress, dolori muscolari o lesioni , o le condizioni mentali come la depressione o ansia . Se l'ansia è una causa del mal di testa tensione , farmaci anti-ansia possono contribuire ad alleviare il dolore . Sintomi

Secondo l'articolo "mal di testa ", come pubblicati sul sito Rutgers University , mal di testa tensione comprendono una classe di mal di testa , mentre l'emicrania e mal di testa classici compongono l'altra . Tensione e mal di testa muscolari sono il risultato di tensione e tenuta nei muscoli . Tuttavia , questa tensione può essere fatta risalire ad una serie di cause . Cause emotive includono depressione , ansia , stress lavoro /scuola /programma di vita , e la rabbia repressa . Inoltre, le persone che si impegnano in lunghi periodi di seduta possono soffrire di mal di testa tensione . L'esperienza di una cefalea tensiva dipende dalla persona , ma la maggior parte descrivono il dolore come un sordo , dolore persistente intorno alla parte superiore della testa .

Farmaci

Over- the-counter farmaci possono essere usati per trattare i sintomi di una cefalea tensiva , ma secondo l'articolo " cefalea tensiva : Trattamenti e farmaci " a MayoClinic.com , farmaci come Excedrin , Tylenol e Advil alla fine portano fuori e non essere efficace come ridurre i sintomi della malattia .

Tuttavia, i ricercatori hanno collegato tensione mal di testa per la produzione del prodotto chimico serotonina cerebrale . Per questo motivo , molti medici prescrivono i farmaci antidepressivi a chi soffre di mal di testa tensione . Antidepressivi possono essere utilizzati anche per il trattamento di alcuni disturbi d'ansia.

Così, mentre il medico può prescrivere antidepressivi per curare il mal di testa tensione , non si può avere depressione o ansia . Tuttavia, si dovrebbe parlare con il medico di essere sottoposti a screening per tali condizioni , in quanto possono contribuire alla tensione mal di testa .

Trattamenti

Oltre ai farmaci antidepressivi , altri trattamenti efficaci per la tensione mal di testa includono la psicoterapia , tecniche di rilassamento e terapia fisica .

Secondo la Rutgers University, la psicoterapia può aiutare a ridurre i sintomi di stress connessi con condizioni mentali come ansia , depressione , o qualsiasi altra condizione . La psicoterapia può anche aiutare coloro che stanno lottando da vivere con una malattia cronica (se il mal di testa tensione sono estremamente pervasiva e durare per settimane o mesi ) . La psicoterapia aiuta le persone a mantenere un atteggiamento positivo circa la loro condizione e per riconoscere che loro mal di testa possono essere trattati efficacemente .

Tecniche di rilassamento includono la meditazione , la visualizzazione e esercizi di respirazione che possono aiutare a ridurre la sensazione di stress, negatività , e la frustrazione . Le tecniche di rilassamento possono avere un effetto preventivo sulla tensione mal di testa abbassando i livelli di stress .

Terapia fisica è utile per coloro che soffrono di mal di testa tensione a causa di un danno fisico . Le specifiche di terapia fisica per tensione mal dipendono dal tipo di lesione e la gravità della cefalea . La terapia fisica può anche significare l'uso di impacchi freddi o caldi o massaggio applicata al collo , la testa e le spalle .