Come correggere un Killer Sinus Mal di testa

Un mal di testa sinusale può essere molto doloroso e anche interferire con le attività quotidiane . Mentre un mal di testa sinusale non ha mai ucciso nessuno, si può certamente sentire come una ' killer' . Quando un seno mal di testa colpisce male , sembra che il sordo , lancinante dolore profondo in fronte e il viso non si fermerà mai . Non è possibile sporgersi perché questo fa sentire come la vostra testa sarà explode.Treating il problema del seno di fondo è il modo migliore per evitare o risolvere un mal di testa sinusale male. Fare certe cose e l'utilizzo di alcune tecniche può aiutare a sbarazzarsi di un mal di testa sinusale assassino , così come ridurre il suo ripetersi . Cose che ti serviranno
Saline spray nasale
Doccia Hot News Umidificatore
menta piperita o olio di eucalipto

Mostra Altre istruzioni
1

aumentare l'assunzione di acqua se ti senti un mal di testa sinusale venendo su . Muco ispessisce e blocca i passaggi del seno , causando un mal di testa, per l'acqua potabile sarà sfoltire il muco e diminuire blocco
2

Acquista una soluzione fisiologica spray nasale e usare come indicato sulla confezione . . Un'alternativa a uno spray salino è per bollire l'acqua in una pentola e magra tuo viso con un asciugamano sopra la testa mentre si inala il vapore . Fate questo per cinque minuti alla volta . Il vapore aprirà i passaggi nasali bloccati .
3

Per il mal di testa che sono abbastanza gravi , seguire il trattamento vapore con un decongestionante o antistaminico over- the-counter . Ma essere consapevoli del fatto che questi farmaci possono provocare sonnolenza .
4

Se il tuo mal di testa sono frequenti , investire in un umidificatore per la casa , o ottenere un portatile . Aria secca può innescare e peggiorare il mal di testa del seno . Ebollizione una grande pentola di acqua e lasciando circolare il vapore in tutta la casa fornirà anche l'umidità . Il vapore aprirà le vie aeree nasali .
5

Aggiungi oli di eucalipto o menta piperita per l' acqua bollente per aprire ulteriormente i passaggi nasali e per facilitare la respirazione . In questo modo regolarmente , la comparsa di mal di testa del seno diminuirà , in quanto l'umidità contribuirà a mantenere passaggi nasali aperto .