Come evitare Wine Mal di testa

Per molti , un bicchiere di vino alla fine della giornata è un modo semplice per rilassarsi . Purtroppo , mal di testa da vino interessano una porzione significativa della popolazione - bere vino . Mentre la giuria è ancora fuori sulla esatta causa di questi mal di testa , ci sono azioni precise che si possono prendere per evitare la sterlina post- vino di una testa palpitante. Istruzioni
1

Determinare il tipo e la quantità di vino che scatena il mal di testa . Per la maggior parte , questo è il vino rosso e l'importo può essere meno di un terzo di un bicchiere . Prova a restringere ulteriormente. Questo metodo non è infallibile , ma per lo meno , si può escludere vini che hanno causato mal di testa nel passato .
2

Evitare di vino a buon mercato . Il più costoso il vino , maggiore è la possibilità che si può sgattaiolare via senza un mal di testa . Anche in questo caso , è importante sottolineare che il mal di testa da vino hanno alcuna cura , quindi questo potrebbe non essere vero per ogni vino a buon mercato , e di ogni vino costoso .
3

Steer chiaro di rossi pesanti. Mal di testa soffre di vino rosso avrà più fortuna con vini più leggeri , come il Pinot Nero , vini spagnoli , e alcuni vini italiani . D'altra parte , cabernet grandi corpo e il vino francese di Bordeaux , insieme ad altri italiani e vini di Porto , possono essere induttori mal di testa .
4

Sviluppare una simpatia per i vini bianchi . La tua possibilità di soffrire di mal di testa vino si riduce notevolmente quando si beve vini bianchi. Chardonnay e blancs sauvignon , anche i vini da dessert sono una scommessa molto più sicuro .
5

idrato . Non importa il vino , se si beve più bicchieri mentre disidratati , la testa si libra molto, molto più difficile . L'acqua potabile è un comune pezzo di consiglio, ma è ancora più importante per evitare il mal di testa da vino . Mantenere i vostri fluidi e basta potrebbe essere in grado di lavare quel brutto mal di testa a destra attraverso il sistema.
6

Mantenete il vostro livello di stress basso e bere con moderazione . Alcune evidenze suggeriscono che lo sviluppo di situazioni di stress elevato e l'eccessiva indulgenza faranno aumentare le probabilità di ottenere un mal di testa vino .