Mal di testa dopo l'attività fisica

Quando si esercita fisicamente , i muscoli della testa, del collo e del cuoio capelluto bisogno di più sangue a circolare . I vasi sanguigni in quelle aree ingrandire , che può portare a mal di testa di esercizio, secondo la Mayo Clinic . Caratteristiche

maggior parte dei mal di testa di esercizio sono comunemente legati ad attività come la corsa, canottaggio , tennis, nuoto e sollevamento pesi .

Tipi

Ci sono due tipi di mal di testa di esercizio . Il primo tipo è benigno e spesso può essere trattata con un farmaco anti- infiammatorio abbastanza comune . Il secondo tipo potrebbe indicare una condizione grave , come un tumore o emorragia interna .
Attenzione

Alcune condizioni mediche possono provocare forti mal di testa durante l'allenamento. Se si verificano improvvisi mal di testa per lo sforzo , il Dr. Lawrence Newman , direttore dell'Istituto Cefalea a St. Luke's - Roosevelt Hospital Center di New York , suggerisce una risonanza magnetica per escludere tali condizioni gravi , MedcineNet.com rapporti .


Expert Insight

mal di testa Esercizio potrebbe anche puntare a malattie cardiache . Un gruppo di ricercatori di New York guidata da Dr. Richard Lipton dell'Unità Cefalea al Montefiore Medical Center di New York hanno riferito sulla rivista Neurology nel 1997 in un piccolo gruppo di pazienti , mal di testa che ha avuto inizio durante l'esercizio fisico sono l'unico sintomo della malattia di cuore , secondo MedicineNet.com
prevenzione /Soluzione

Newman afferma che chi soffre di mal di testa attività non devono rinunciare a esercitare . Iniziare lentamente con un periodo di esercizio di 10 minuti e aumentare gradualmente da intervalli di 10 minuti . Utilizzando questo processo , si dovrebbe essere pronti per partire .