Salute e malattia
fare una doccia calda o sede bagno . Fate questo 2-3 volte al giorno per 10 minuti alla volta fino a quando le pile sono lì .
2
Riempire un impacco di ghiaccio con ghiaccio e applicarlo alla zona in cui il dolore è . Il freddo riduce il gonfiore .
3
Usare un farmaco emorroidi , seguendo le istruzioni per l'applicazione sulla confezione .
4
indossare mutande di cotone e altri indumenti che è sciolto e non irritante .
5
Consumare pasti leggeri con fibre come insalate , crusca e cereali integrali . Bere almeno otto bicchieri di acqua , tisana o succo di frutta al giorno, fino a quando le pile vanno via . Si vuole cercare di avere movimenti morbidi intestinali in modo da prendere un ammorbidente sgabello aiuterà .
6
Prendere paracetamolo per il disagio, ma non prendere nulla con codeina o altri farmaci che possono causare stitichezza .
7
evitare che la situazione si ripeta mangiando una dieta che è ricca di fibre , frutta , carboidrati complessi e ad alto contenuto di proteine a basso contenuto di grassi . Rimanere sempre idratata .