Come lenire un colon infiammato

Un colon infiammato è sintomatico di malattie infiammatorie croniche intestinali come la colite ulcerosa e morbo di Crohn . Queste condizioni gravi causano infiammazione nel colon e in altre aree del tratto digestivo che si traduce in sintomi sgradevoli come significativo crampi , dolore e diarrea . Carenze nutrizionali sono anche una possibilità dovuta allo scarso assorbimento dei nutrienti . Per gestire questa infiammazione , si possono fare diverse cose che includono una combinazione di farmaci e stile di vita modifiche , che sono particolarmente importanti per la gestione di queste condizioni. Non è possibile curare queste condizioni , ma è possibile ottenere la remissione a lungo termine . Istruzioni
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci . Diversi farmaci differenti sono disponibili che trattano l'infiammazione che scatena i sintomi . Essi comprendono Azulfidine , Asacol e Rowasa . Nei casi più gravi che non rispondono a questi trattamenti , il medico potrebbe dare iniezioni di corticosteroidi . Il medico potrebbe anche prescrivere farmaci immunosoppressori e non affrontano direttamente l'infiammazione , ma il loro effetto sul sistema immunitario sopprime l'infiammazione . Farmaci comunemente prescritti includono Humira , Sandimmune e Tysabri . Il medico può determinare il miglior corso di trattamento per voi
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Stare lontano da bevande che aggravano diarrea, . Questi includono alcool e bevande gassate
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. Evitare i prodotti lattiero-caseari e altri alimenti ad alto contenuto di grassi . Se avete problemi infiammatori intestinali , non si può digerire questi alimenti correttamente e saranno peggiorare i sintomi .
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gestire lo stress. Non sarà innescare un flare- up , ma può fare sintomi significativamente peggiore . Sperimentare diverse tecniche di rilassamento come la meditazione , respirazione profonda , rilassamento progressivo , visualizzazione positiva o lo yoga . L'esercizio fisico è anche un sollievo grande stress .
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Esperimento con la quantità di fibre nella dieta . Normalmente , una dieta ricca di fibre è considerato una pietra miliare della sana alimentazione e riduce la probabilità di ottenere una malattia infiammatoria intestinale , ma può effettivamente peggiorare i sintomi di queste condizioni . Potrebbe essere necessario ridurre l'assunzione di cibi ricchi di fibre durante un flare-up per ridurre i sintomi .
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Considerare l'utilizzo di integratori naturali che sostengono la salute intestinale e ridurre i sintomi di infiammazione del colon . L'Università del Maryland Medical Center suggerisce che i seguenti trattamenti potrebbero essere utili . Zinco ( 25 mg al giorno ) , acido folico ( 800 mcg al giorno ) e vitamina B12 ( 800 mcg al giorno ) aiuta a risolvere le cellule intestinali danneggiate . L'olio di pesce (2,7 g al giorno) può alleviare l'infiammazione . I probiotici contengono Saccharomyces deformazione Boulardi ( 250 a 500 mg , quattro volte al giorno ) possono ridurre la comparsa di diarrea . Glutamina ( 400 mg , quattro volte al giorno ) è benefico per la salute intestinale generale .