Salute e malattia
prendere i farmaci regolarmente come prescritto , anche quando il flare-up si placa . Ciò consentirà di ridurre il rischio di esacerbazioni di Crohn in futuro .
2
Bere molti liquidi non contenenti caffeina --- 8-10 bicchieri al giorno --- come flare- up può portare a disidratazione . Limitare l'uso di dolcificanti artificiali contenenti sorbitolo , che possono aggravare i sintomi .
3
mangiare più calorie durante le esacerbazioni di quanto si farebbe normalmente . Questo aiuterà a contrastare le carenze nutrizionali causati da diarrea e mancanza di appetito .
4
Split fino pasti di grandi dimensioni in più , piccoli pasti scaglionati durante la giornata per prendere la pressione fuori del tratto digestivo .
5
Incorporare gli alimenti ricchi di proteine , come carne , pesce e uova , nella vostra dieta e prendere integratori vitaminici per sostituire i nutrienti persi a causa della riacutizzazione .
6
Ridurre l' assunzione di fibre tagliando su cereali integrali, legumi , verdure fibrose e frutta .
7
Limit o tagliare il consumo di cibo entro tre ore prima di coricarsi .
Malattia infiammatoria intestinale