Come guarire di Crohn Naturally

La malattia di Crohn è una malattia infiammatoria intestinale che deve essere monitorato e controllato molto attentamente . Farmaci e altri trattamenti scientifici non sono la soluzione migliore per il paziente di ogni Crohn , così trattamenti naturali può essere utile per alcuni. Ci sono molti diversi aspetti della vostra vita , però, che devono essere valutati al fine di ottenere i sintomi del tuo Crohn sotto controllo . Istruzioni
Il piano
1

Valutare la vostra dieta . Eliminare gli alimenti che sono difficili da digerire , come noci, cereali integrali, frutta e verdure crude, e cibi ricchi di grassi e zuccheri .
2

Diminuzione lo stress nella vostra vita . E 'stato dimostrato che un maggiore stress può scatenare sintomi di Crohn e portare un attacco . Provate vari modi per ridurre lo stress , come terapia di massaggio , yoga o tai chi .
3

Tagliare abitudini che potrebbero mettere a rischio la salute . Alcol , sigarette e cibo spazzatura sono ostacoli per migliorare la vostra salute e ridurre i sintomi di Crohn .
4

Bere molti liquidi. L'acqua è la migliore bevanda si può bere per contribuire ad alleviare i sintomi di Crohn . I liquidi aiutano con l'idratazione e migliorare la motilità sgabello che è fondamentale per il paziente di un Crohn .
5

rimanere attivi. La cosa peggiore che puoi fare durante flare- up di un Crohn è quello di essere immobile. Anche un po 'di attività ogni giorno ti aiuterà a combattere le malattie di Crohn .