Trattamenti di dieta per colite

Il ruolo dieta gioca nella colite è ancora contestato , ma prove aneddotiche suggeriscono che ciò che una persona mangia con colite può aiutare a ridurre i sintomi o addirittura farli sparire del tutto. Questo articolo esamina alcune delle diete in uso al momento . Low - Residue dieta

Conosciuto anche come una dieta povera di fibre , la dieta a basso residuo omette alimenti che potrebbero essere abrasivo mentre viaggiano attraverso il sistema digestivo . Alimenti abrasivi includono frutta cruda e verdura, noci, semi e prodotti di mais che mantengono lo scafo , come popcorn .
Eliminazione Dieta

Questo tipo di dieta può far luce su i cibi che causano problemi . Una dieta di eliminazione inizia con la persona mangiare un piccolo numero di alimenti per 5 a 10 giorni , poi l'aggiunta di alimenti in , uno alla volta , il tutto mantenendo traccia dei cibi consumati e qualsiasi sintomo osservato . Un link alla fine di questo articolo dà ulteriore details.Whether si tenta una dieta di eliminazione o no , il monitoraggio ciò che si mangia e che i sintomi fornisce preziose informazioni .
Specific Carbohydrate Diet

Molte persone hanno avuto successo con la Specific Carbohydrate Diet . Questa dieta , delineato in " Breaking the Vicious Cycle " di Elaine Gottschall , si basa sull'idea che le persone con colite o altre malattie digestive hanno difficoltà a digerire carboidrati complessi . La presenza del materiale digerito porta ad infiammazione e la proliferazione batterica . Seguendo una dieta che evita gli amidi e la maggior parte dei dolcificanti e utilizza probiotici ( sotto forma di yogurt fatto in casa o come pillole ) , il sistema può essere ripristinato il normale funzionamento.
Dieta vegana

Alcune persone hanno trovato sollievo seguendo una dieta vegan , soprattutto come illustrato nel paragrafo " self Healing colite e Crohn , " di David Klein .
Usa il buon senso

Infine , il buon senso suggerisce di evitare alimenti noti per essere fastidioso . Questi variano da persona a persona , ma possono includere bevande contenenti caffeina , latticini, o grano, per citarne solo alcuni . L' ultimo anello di risorse al di sotto porta ad un libro molte persone hanno trovato utili .

Considerazioni

essere sicuri di mangiare una dieta ben bilanciata . Potrebbe essere necessario prendere un integratore per ottenere tutte le sostanze nutritive il tuo corpo needs.If si verificano diarrea , bere molti liquidi per evitare la dehydration.Changing propria dieta non è facile , soprattutto quando i tagli di dieta gli alimenti che sono stati graffette. Se si dispone di colite , è necessario decidere se si è disposti a fare ciò che è necessario per ottenere sollievo .
Attenzione

Per molte persone , la dieta da sola non è sufficiente a che fare con colite , soprattutto quando i sintomi sono gravi . Non interrompere il trattamento medico senza consultare il medico . Nel corso del tempo , si può essere in grado di ridurre o eliminare la necessità di farmaci , ma questo dovrebbe essere fatto con la supervisione .