Salute e malattia
1. Rivolgiti a un adulto fidato. Potrebbe essere un insegnante, un consulente, un'infermiera scolastica o un altro adulto di cui ti fidi e con cui ti senti a tuo agio nel parlare. Possono aiutarti a trovare il sostegno di cui hai bisogno e potrebbero essere in grado di parlare con i tuoi genitori per tuo conto.
2. Scrivi una lettera o un'e-mail ai tuoi genitori. Se trovi difficile parlare della tua condizione di persona, valuta la possibilità di scrivere loro una lettera o un'e-mail. Questo può darti il tempo di esprimerti in modo chiaro e ponderato.
3. Trova supporto online. Ci sono molte risorse online e gruppi di supporto disponibili per le persone affette dalla malattia di Crohn e le loro famiglie. Questi possono essere un modo utile per entrare in contatto con altri che capiscono cosa stai attraversando e ottenere informazioni e consigli.
4. Ricorda che non sei solo. La malattia di Crohn è una condizione comune e ci sono molte persone che possono aiutarti a gestirla. Non esitare a chiedere supporto quando ne hai bisogno.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per parlare ai tuoi genitori della malattia di Crohn:
* Inizia esprimendo i tuoi sentimenti. Fai sapere ai tuoi genitori che ti senti spaventato, imbarazzato o preoccupato per la tua salute.
* Sii onesto riguardo ai tuoi sintomi. Dì ai tuoi genitori esattamente quali sintomi stai riscontrando, inclusi eventuali dolori, stanchezza o problemi digestivi.
* Preparati a rispondere alle domande. I tuoi genitori potrebbero avere domande sulla malattia di Crohn e su come influenzerà la tua vita. Preparati a rispondere alle loro domande nel miglior modo possibile.
* Rassicura i tuoi genitori che ti impegni a gestire la tua salute. Fai sapere loro che stai assumendo i farmaci, seguendo le istruzioni del medico e facendo scelte di vita sane.
Ricorda, i tuoi genitori ti amano e vogliono il meglio per te. Potrebbero essere preoccupati per te e voler aiutarti in ogni modo possibile. Parlando con loro della malattia di Crohn, puoi ottenere il supporto di cui hai bisogno per gestire la tua condizione e vivere una vita piena e sana.
Malattia infiammatoria intestinale