Chiavi per Vivere con la malattia di Crohn

Più di 500.000 americani sono stati diagnosticati con malattia di Crohn e la maggior parte andare a condurre una vita attiva , nonostante la sofferenza con questa condizione cronica . La cosa più importante da ricordare , se voi o qualcuno che ami è stato diagnosticato con la malattia , è che c'è aiuto e c'è speranza là fuori . Il passo più importante è quello di determinare come iniziare a vivere con la malattia di Crohn . Comprendere la malattia Your Disease

di Crohn è una malattia infiammatoria che colpisce il GI ( gastrointestinale ) tratto , il che significa che può influenzare dalla bocca fino al retto . Si presenta sotto il termine generico di malattia infiammatoria intestinale ( da non confondere con la sindrome dell'intestino irritabile ) . Generalmente , la malattia colpisce specificamente la parte inferiore dell'intestino ma può influenzare varie porzioni del tratto intestinale e GI . I sintomi includono dolore addominale , crampi, diarrea , sanguinamento rettale , perdita di peso , perdita di appetito e febbre . I sintomi possono variare in ogni paziente e può essere debilitante in alcuni , mentre altri pazienti esperienza remissione , o un lungo periodo di tempo senza sintomi .
Trovare il medico giusto

uno dei passi più importanti nella riprendere il controllo della tua malattia è quello di trovare un medico ( gastroenterologo ) che ha esperienza nel trattamento di questa condizione . Cerco di trattamento per l'insorgenza di sintomi ( flare- ups ) è essenziale per la gestione della malattia e , dato che è una questione delicata , è necessario avere un medico si può avere agio. Per trovare specialisti nella tua zona , visitare il morbo di Crohn e Colite sito per una lista completa dei gastroenterologi .
Che ruolo Nutrizione giocare?

Nutrizione gioca un gran parte nel far fronte e gestire la malattia di Crohn . Tuttavia , l'alimentazione non è stato dimostrato di curare la malattia, ma può aiutarvi nel trattare con i sintomi e favorire la guarigione . Non esiste una dieta unica che funziona per tutti . Il medico lavorerà con voi per determinare i migliori cibi da includere o evitare in base alla zona interessata . Tenere un diario alimentare potrebbe aiutare a determinare quali alimenti sono fastidioso per voi e anche aiutare il medico a stabilire che si stanno ottenendo abbastanza nutrienti . Una dieta equilibrata con un adeguato apporto di liquidi andrà un lungo cammino per aiutare a gestire i sintomi come il gas , dolori addominali , aumento della diarrea e disidratazione . Dal piccolo intestino di molti pazienti è affetto dalla malattia , si può essere a rischio di diventare malnutriti. Assicurati di discutere la vostra dieta con il medico e /o nutrizionista .

Quando si è in una fiammata , ci sono alcune misure che possono essere adottate per contribuire a ridurre la crampi intestinali che possono verificarsi dopo aver mangiato . Provate a mangiare piccoli pasti più frequenti , . Limite di cibi grassi o fritti che possono causare diarrea e gas e limitare gli alimenti ricchi di fibre come i popcorn, noci, semi e nucleo in quanto possono causare esacerbazione dei sintomi

Ricordate che la ricerca è in corso e ci sono nuove idee nella terapia nutrizionale che stanno emergendo . Il Crohn e Colite Foundation citano ricerca in corso sui vantaggi di aggiungere olio di semi di lino o di pesce come supplemento con proprietà anti- infiammatorie . Gli acidi grassi hanno anche un effetto benefico sul rivestimento dell'intestino crasso , permettendogli di guarire . I probiotici ( come il lactobacillus acidophilus o ) sono i batteri "buoni" e apparente aiuto l'intestino a recuperare .
Ottenere supporto

Cerco un trattamento efficace e l'adozione di uno stile di vita sano si aiutare a gestire i sintomi fisici . Le ramificazioni emotive della malattia sono ugualmente importanti . Assicuratevi che i vostri amici e familiari a capire la sua condizione . Hai bisogno del loro sostegno e il processo di questa malattia sarà sicuramente influenzare tutti in cerchio interno . Trova un gruppo di sostegno per unirsi - parlare con le persone che stanno attraversando una situazione simile può contribuire ad alleviare gran parte della vergogna , ansia e stress di avere il morbo di Crohn . Ci sono gruppi online ( controllare il morbo di Crohn e Colite sito della Foundation) o si potrebbe chiamare l'ospedale locale o chiedere al vostro gastroenterologo dove il gruppo di supporto più vicino si potrebbe incontrare .