Una dieta sana per colite ulcerosa

La colite ulcerosa è una parte della famiglia malattia infiammatoria intestinale di malattie. Mentre è simile al morbo di Crohn , è classificato come una condizione separata . Colite ulcerosa può essere aiutato seguendo una vita più sana , tra cui una dieta più nutrizionale . Una dieta speciale , chiamata la dieta specifica carboidrati , può fare miracoli in quelli con UC . Tuttavia, ci sono altri metodi che possono aiutare i sintomi con la dieta e nutrizione pure. Mangiare sano e la rimozione di cibo spazzatura , cibi elaborati e irritanti intestinale può portare a un minor numero di sintomi e una riduzione della durata dei sintomi. La Specific Carbohydrate Diet

Questa dieta per i pazienti UC specializzata a tenere saccarosio , lattosio e cereali dalla dieta . Eliminando le cose che possono crescere lieviti e batteri , può aiutare l'intestino e il paziente hanno meno irritazioni . Molte cose non sono ammessi sulla dieta , ma siete liberi di mangiare frutta e verdura , carni fresche o congelate , pesce, uova , pollame, formaggi naturali , yogurt e ricotta secca ricotta fresca . Gli alimenti che sono fatti con alimenti trasformati o conservati sono in cima alla lista degli articoli approvati. Alimenti " puri " naturali , fatti in casa , e più sono incoraggiati . Quelli con giardini che hanno facile accesso agli alimenti freschi o surgelati , freschi avrà un minor numero di eventi sintomatici da affrontare .
Eliminare dal latte Dieta

Secondo " 100 Q & A sulla malattia e la colite ulcerosa del Crohn "di Andrew S. Warner , MD e Amy E. Barto MD intolleranza al lattosio è un problema comune in coloro che hanno UC . Questo può portare a molti dei sintomi intestinali infiammatorie che sperimentano , tra cui diarrea , crampi e gonfiore . Mantenere latte e dei prodotti lattiero-caseari dalla dieta può portare a un minor numero di sintomi. L'intolleranza al lattosio può essere testato con un test del respiro presso l'ufficio del medico se credi che questo può essere la causa di alcuni dei vostri sintomi .

Alimenti che possono causare diarrea

Molti malati UC sperimentano diarrea cronica . Evitare cibi principali che tendono a causare diarrea come la caffeina (cioccolato , caffè, tè ) , bevande ghiacciate , latticini e verdure crude . La caffeina può cacciare il sistema per rendere l'intestino funziona più . Bevande ghiacciate sono inclini a dare crampi intestinali , mentre latticini e verdure crude possono fare peggiorare la diarrea . Mantenere le vostre bevande fresche ma non ghiacciate , eliminando latticini e verdure crude e di evitare la caffeina può portare a un minor numero di esperienze diarrea