Come trattare Balance &Sway Problemi

Molte condizioni , come la pressione sanguigna bassa , l'ansia e una serie di farmaci , possono causare l'equilibrio e ondeggiare problemi . Il corpo utilizza diversi sistemi per mantenere l'equilibrio , e se uno di questi non funziona correttamente , squilibrio può verificarsi , causando la sensazione di testa leggera , nausea e fuori bilancio . L'importo del trattamento che una condizione di squilibrio richiederà dipende dalla condizione stessa - alcuni potrebbero prendere solo giorno , altri anni . Istruzioni
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discutere la vostra condizione con il medico. Egli sarà in grado di effettuare una serie di test per identificare la causa principale del problema riscontrato e prescrivere un corso adatto del farmaco .
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Evitare bruschi o rapidi movimenti, come in piedi troppo in fretta , se i vostri problemi di equilibrio sono causati da una pressione bassa - conosciuto anche come ipotensione. Ciò può causare un ulteriore calo della pressione sanguigna , causando vertigini e perdita di coscienza nei casi più gravi .
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Andare per passeggiate regolari . Esercizio che richiede equilibrio - come camminare e correre - può aiutare a gestire la sua condizione . Anche da fermi , spostare delicatamente il saldo da un piede all'altro . Questo aiuterà ad addestrare il vostro corpo a far fronte ad eventuali problemi di bilanciamento .
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Evitare situazioni in cui i livelli di stress aumenta, in quanto alcuni problemi di equilibrio sono esacerbati dallo stress . Se vi trovate stressati , alleviare il vostro tensione facendo una lunga passeggiata o un bagno caldo , o fare qualche altra attività che trovi rilassante. Si può anche trovare che le sedute di terapia aiuta a calmarti .