Salute e malattia
Le numerose sfide cognitive che definiscono fibro nebbia includono perdita di memoria a breve termine , difficoltà a ricordare le cose o dove si mettono le cose , problemi con la lingua o numeri , difficoltà di concentrazione e difficoltà a trattenere le nuove informazioni .
cause
Una mancanza di sangue al cervello potrebbe essere il colpevole .
La comunità medica deve ancora scoprire la vera causa della nebbia fibro . Lo stress , diminuzione del flusso di sangue al cervello , privazione del sonno e il dolore cronico può inibire la capacità del cervello di conservare i ricordi a breve termine , secondo la fibromialgia Symptoms.org .
Gestione
note di scrittura a te stesso , mantenere una routine quotidiana costante , praticare tecniche di rilassamento e mantenere sane abitudini alimentari può aiutare a gestire fibro nebbia.
Psicologia
Un certo numero di rapporto malati essere depresso . La depressione , a sua volta , è stata collegata a bassi livelli di serotonina , perdita di memoria e difficoltà di apprendimento.
Trattamento
trattamenti comprendono farmaci e la terapia fisica . Farmaci comprendono over- the-counter analgesici , come il paracetamolo , l'aspirina , ibuprofene e naprossene . Sono utilizzati anche antidolorifici prescrizione , antidepressivi e farmaci anti -sequestro . L'esercizio fisico , stretching e impacchi caldi e freddi , nonché consulenza psicologica , anche aiutare a gestire il disturbo , secondo la Mayo Clinic.