Come curare capogiri e vertigini

Vertigini si riferisce ad uno stato di stordimento generale , mentre la vertigine è la sensazione che una camera è in rotazione . Chi soffre di vertigini di tanto in tanto si sentono nausea o hanno difficoltà a camminare. Scopri modi per alleviare questi sintomi e impedire loro di tornare. Attenersi alla seguente procedura semplificate per alleviare i sintomi . Istruzioni
1

sdraiò immediatamente se si verificano sia vertigini o capogiri . Se si verificano comunemente questi sintomi , prevenire capogiri e vertigini alzandosi lentamente dal vostro letto o una sedia . In piedi troppo in fretta può causare una corsa flusso di sangue alla testa e innescare questi sintomi .
2

Limitare il consumo di alcol o di ridurre del tutto se si soffre di capogiri e vertigini . L'alcol può rendere questi sintomi significativamente peggiore o essere la causa principale di vertigine .
3

Mangia qualcosa . A volte i livelli di glucosio nel sangue possono immergere troppo basso e farti sentire stordimento o come se la stanza è in rotazione . Preparare prima del tempo da imballaggio sani , snack ipercalorici se il giramento di testa è comunemente causato da basso livello di glucosio .
4

fissare un appuntamento con un fisioterapista o un medico per determinare la causa del vostro vertigini, stordimento o vertigini . Alcuni farmaci farmaci da prescrizione possono provocare vertigini o capogiri come effetto collaterale . Il medico potrebbe essere necessario modificare la dose o prescrivere nuovi farmaci per alleviare questi sintomi .