Come invertire i sintomi del Parkinson

il morbo di Parkinson è una malattia neurologica caratterizzata dalla perdita progressiva di sottili capacità di controllo del motore in tutto il corpo . Secondo l'Istituto Nazionale di Malattie Neurologiche e Stroke , questo si manifesta in sintomi quali tremori, urinario e movimento intestinale difficoltà , e difficoltà a deglutire e masticare il cibo . Anche se non esiste una cura per la malattia di Parkinson , la condizione può essere aiutato e la diffusione dei sintomi rallentato o un po ' invertita attraverso alcuni cambiamenti dello stile di vita . Istruzioni
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impegnarsi in un regolare programma di esercizio fisico potenzialmente invertire i sintomi del morbo di Parkinson . Scopo di completare almeno 30 minuti di esercizio fisico di intensità moderata almeno quattro o cinque giorni per settimana. Attività di intensità moderata comprende nuoto , camminata veloce , leggero jogging, o allenamento di resistenza mite. L'esercizio fisico può aiutare ad aumentare il flusso di sangue al cervello , aiutandolo a riparare le connessioni danneggiate e mitigare i sintomi di problemi neurologici derivanti da ictus e morbo di Parkinson .
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moderare l'assunzione di grassi animali e zuccheri , mentre aumentando la fornitura di antiossidanti naturali da frutta e verdura , al fine di rallentare la diffusione del o leggermente invertire i sintomi del morbo di Parkinson . Scopo di consumare sia un frutto e una verdura ad ogni pasto si consumano . Mantenere i grassi saturi a meno del 10 per cento delle calorie totali . Eliminare gli alimenti zuccherati e altre calorie " spazzatura" contenenti zuccheri e derivati ​​come lo sciroppo di mais , destrosio e sciroppo di fruttosio .
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Consultare il proprio medico per sviluppare un piano di trattamento che è su misura per la vostra situazione particolare . Morbo di Parkinson è causata in cui la produzione di dopamina nel cervello diventa compromessa , così la somministrazione di dopamina artificiale ( L - dopa) può contribuire a migliorare i sintomi e potenzialmente ritardare la diffusione della malattia .