Come affrontare bipolare adolescenti

Trattare con gli stati d'animo di un adolescente bipolare può essere estremamente difficile . Si può sentire come si tratta di due - o più - persone diverse in tempi diversi . Quando far fronte ad una adolescente bipolare , è importante riconoscere le azioni che sfuggono al suo controllo e di accettarle . In aggiunta , ci sono diverse altre tecniche è possibile utilizzare per affrontare meglio con un adolescente bipolare . Istruzioni
1

essere positivo. Per ogni commento negativo dite a vostro figlio ( ad esempio , "non " o "stop" ) , provare a fare almeno 12 commenti positivi (ad esempio , complimentarmi con il vostro bambino ) . La lode è particolarmente potente con gli adolescenti bipolari .
2

Insegnate al bambino a etichettare le sue emozioni . Incoraggiarla a dire "Sono davvero arrabbiarsi adesso, credo di aver bisogno solo un po ' di tempo ", quando si sente una fase maniacale venire su . Fate questo in un momento che l'adolescente è stabile .
3

Premiare il comportamento positivo , ma non punire il comportamento negativo . Punizioni per comportamenti negativi possono aumentare il livello di stress di un adolescente bipolare e portare su un episodio maniacale . Secondo il Bambino e dell'Adolescente bipolare Foundation, " punire un bambino con disturbo bipolare per un attacco di rabbia è simile a punire un bambino asmatico per un attacco d'asma . "
4

dare al bambino la possibilità di eccellere in qualcosa, o di diventare un leader . Trova la passione del bambino e costruire su di esso .
5

Dare le scelte adolescenti . Assicurarsi che entrambe le scelte sono accettabili , e non li presentano in tono minaccioso .
6

Sviluppare il proprio senso dell'umorismo . Risata una situazione può diffondere la gravità e abbassare il livello di stress . Questo può beneficiare di un adolescente con disturbo bipolare , soprattutto perché gli insegna a diffondere il suo stress attraverso l'umorismo .