Come curare formicolio dolore al piede

piede dolore può derivare da una varietà di cause che vanno dal trauma derivante da lesioni a problemi neurologici e qualcosa di apparentemente innocente come indossare scarpe che non si adattano correttamente . Sanità del piede è essenziale per comfort generale del corpo . Il dolore neuropatico e dolori formicolio vissuta da molte persone influisce notevolmente le loro attività quotidiane , causando i tempi di lavoro e limitare molte attività . Dolore al piede richiede immediata attenzione da un medico o un operatore sanitario . Se si soffre di neuropatia , dolore neuropatico e altro dolore ai piedi invalidante , ci sono modi per affrontarla. Istruzioni
Come curare formicolio dolore al piede
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Controllare le scarpe e assicurarsi che si adattano correttamente . Scarpe che sono troppo stretti , o hanno i tacchi troppo alti , possono crampi alle dita dei piedi , tagliando la circolazione e creando dolore al piede , vesciche, calli e deformità .
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gambe sciogliere quando si è seduti . Gambe Crossing diminuito il flusso di sangue ai piedi e possono causare dolore al piede e nervi . Sedetevi con entrambi i piedi sul pavimento e se è necessario incrociare le gambe , lo fanno mettendo una caviglia sull'altro ginocchio piuttosto che attraversare ginocchio a ginocchio .
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Cambia vostro esercizio di routine . Esercizio ad alto impatto in cui il piede martella la pavimentazione in attività come jogging può contribuire alla perdita di sensibilità nei piedi , circolazione ridotta , le fratture a legno verde ossee e altre lesioni , aggiungendo dolore al piede.
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Parlate Il medico circa i farmaci ed esaminare gli effetti collaterali . Alcuni farmaci hanno effetti collaterali , causando sensazioni di formicolio e bruciore ai piedi e creando dolore al piede che imita neuropatie periferiche .
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Controllare i livelli della tiroide attraverso esami del sangue . Ipotiroidismo crea molti sintomi fisici e sensazioni e può anche essere il colpevole in piedi doloranti e piedi freddi , con aghi e spilli . Se i livelli ematici indicano ipotiroidismo , medicina di prescrizione aiuterà a curare il dolore ai piedi .
Altri suggerimenti
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i partner per il diabete . Formicolio e bruciore ai piedi è uno dei sintomi del diabete . Il medico dovrà controllare se avete bisogno di essere sul farmaco , se siete positivi per il diabete . Dolore del piede diabetico può essere trattato con insulina e cambiamenti nella vostra dieta .
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Escludere malattie come la gotta , fenomeno di Raynaud , e congelamento quando alla ricerca di cause di formicolio ai piedi . Queste malattie hanno tutte problemi di circolazione in comune e possono essere aiutati , migliorando il flusso di sangue attraverso la ginnastica dolce , farmaci e mantenendo i piedi caldi a tutte le ore .
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indossare calze a compressione o calzini per stimolare la circolazione al mangimi e aumentare il flusso sanguigno .
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Tenere i piedi al caldo e ben protetto durante tutto l'anno ed evitare di indossare le pantofole open toe o andare a piedi nudi in tempo freddo .