Acidi grassi essenziali &Malattia di Parkinson

il morbo di Parkinson è una malattia neurologica degenerativa che provoca tremori involontari , rigidità e l'incapacità di controllare i muscoli. Malattia di Parkinson può anche impedire a qualcuno di parlare chiaramente , o affatto . La causa di Parkinson è una diminuzione dei livelli di dopamina . La dopamina è un neurotrasmettitore che fa parte dei meccanismi che controllano la funzione muscolare . Gli acidi grassi essenziali può indirettamente aumentare i livelli di dopamina e prevenire o aiutare a gestire il Parkinson . Vantaggi

acidi grassi essenziali aumentare la produzione del corpo di dopamina migliorando i livelli di noradrenalina , un neurotrasmettitore .

EFA e Parkinson

Uno studio di 6 anni condotto dai Dipartimenti di Epidemiologia e Biostatistica e Neurologia presso la Erasmus Medical Center di Rotterdam , Paesi Bassi , monitorato assunzione di acidi grassi essenziali " 51 pazienti e ha scoperto che quelli con i più alti livelli di EFA avevano più basse incidenze di Parkinson la malattia , il morbo di Alzheimer e la demenza .

Tipi

Gli acidi grassi essenziali comprendono omega -3 e omega-6 . Uno studio condotto dal Centro per la Genetica , Nutrizione e Salute , a Washington , DC , ha stabilito che un rapporto inferiore di omega-6 e omega -3 che è comune nella dieta occidentale riduce il rischio di malattie cardiache . Il rapporto ottimale tra omega-6 e omega -3 è 3-1
Fonti

olio di pesce o grassi il consumo di pesce è la migliore fonte di omega-3 .; Olio di semi di lino , olio d'oliva e noci sono anche fonti. Gli acidi grassi Omega - 6 si trovano negli oli polinsaturi e molti prodotti di origine animale .
Evening Primrose Oil

Secondo il sito AyruvedicCure.com , almeno 1.500 mg di sera olio di primula prese ogni giorno può ridurre i tremori associati al morbo di Parkinson . L'olio di enotera è disponibile in qualsiasi negozio di alimenti biologici .