Salute e malattia
L'epilessia è un disordine del sistema nervoso che è causato quando elettrica " cablaggio " nelle vostre cellule cerebrali diventa anormale . Fattori che contribuiscono a questa condizione preoccupante includono estrema stanchezza, luci , sensibilità a certi alimenti , l'ereditarietà, la demenza e trauma cranico . Gli individui che soffrono di crisi epilettiche epilessia esperienze, caratterizzate da movimenti a scatto del corpo , stringono , sguardi fissi nel vuoto e, in alcuni casi gravi , un lasso di coscienza . Se siete stati diagnosticati con l'epilessia , il medico può decidere di prescrivere un farmaco antiepilettico . Si può, tuttavia , voler cercare altre opzioni per il trattamento della vostra condizione . Istruzioni
Usate la dieta chetogenica . Mentre un paio di epilettici adulti possono essere in grado di trarre beneficio da esso , sembra essere più vantaggioso per i bambini che soffrono di epilessia . Si tratta di mangiare alimenti che sono ricchi di grassi e basso contenuto di carboidrati . Questo fa sì che i grassi devono essere bruciati e chetoni essere aumentato , che mantengono il sistema nervoso di essere irritato . Ciò può comportare un minor numero di occorrenze di crisi epilettiche . Alcuni degli alimenti che possono consumati includono uova, panna e burro; verdure con poco zucchero , come il cavolo , sedano e broccoli; pesci e crostacei come gamberi e tonno; e quantità di carni come hamburger , pollo e pancetta limitato . Dal momento che una dieta chetogenica richiede il rispetto rigoroso e può causare effetti collaterali come calcoli renali e diarrea , supervisione medica e il monitoraggio è necessaria .
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esercitare ogni giorno per almeno 30-40 minuti . Questo aiuta a migliorare la circolazione arrivare al cervello , che può aiutare a ridurre i sintomi epilettici . Sei moderato , piuttosto che attività faticose , tuttavia, come esercizi aerobici leggeri .
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evitare lo stress il più possibile . Lo stress può effettivamente innescare convulsioni , in modo da mantenere al minimo può contribuire a ridurre i sintomi epilettici . Prova a tecniche di rilassamento come la respirazione diaframmatica . Per fare questo , inspirare lentamente attraverso le narici , poi espirate con forza attraverso le labbra serrate , quindi rilassare il diaframma . Questo può aiutare a liberare la tensione e ridurre lo stress .
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Consultare un agopuntore . Agopuntura, un trattamento medico cinese a lungo praticato , che prevede l'utilizzo di piccoli aghi molto sottili , inseriti in punti specifici del corpo , può contribuire a ridurre le crisi epilettiche .
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consideri ossigenoterapia iperbarica . Questo trattamento aiuta ad aumentare i livelli di ossigeno al cervello e altri organi . Si sono collocati all'interno di una camera di pressione in cui si respira in quantità terapeutiche di ossigeno durante i trattamenti . Si dovrebbe avere questo tipo di terapia somministrata da un professionista esperto per la sicurezza ottimale . Parlate con il vostro neurologo su come e dove inviare questa forma di trattamento .
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