Quali sono i trattamenti per Sciatica dolore alle gambe ?

La sciatica è una condizione dolorosa causata dalla compressione o irritazione del nervo radicolare della colonna vertebrale inferiore, che è parte del grande nervo sciatico che va anche lungo la gamba . Per molte persone , la sciatica si risolve con il tempo e il trattamento , e molti diversi trattamenti non chirurgici sono efficaci . Alcune persone sperimentano dolore cronico che alla fine li porta ad avere un intervento chirurgico . Identificazione

sciatica ha sintomi di dolore nella parte bassa della schiena che si irradia lungo la parte posteriore della gamba . Il dolore può essere grave , con sensazioni di bruciore , crampi e palpitante . I sintomi possono includere anche formicolio e intorpidimento . Sciatica può essere causato da una ernia ( scivolato ) disco , speroni ossei o un leggero spostamento congiunto spinale. Si sviluppa di solito durante la mezza età a causa di usura generale sulla colonna vertebrale inferiore.
Prevenzione e trattamento iniziale

Prevenire futuri episodi di sciatica e di evitare di peggiorare un problema attuale sono le prime linee di difesa . Prestare attenzione ai movimenti e alle attività che si innescano sciatica . Se siete in sovrappeso , perdere peso può alleviare la pressione sulle strutture spinali . In caso di schiena grave o dolore alle gambe , si può decidere di riposo completo per uno o due giorni , ma il riposo a letto prolungato può effettivamente aggravare sciatica . Alternando impacchi di ghiaccio e calore può aiutare .

Fisioterapia

esercizi per la schiena e stretching , come lo yoga , sono trattamenti sciatica comuni . I medici fanno spesso riferimento il paziente ad un fisioterapista , che poi insegna esercizi terapeutici . Il paziente può essere insegnato come sviluppare i muscoli del core in vita per un migliore sostegno della colonna vertebrale . I fisioterapisti usano anche trattamenti passivi come l'ecografia , che comportano l'invio di onde sonore nei tessuti per aumentare la circolazione e ridurre il dolore . Inoltre , fisioterapisti usano stimolazione nervosa elettrica transcutanea ( TENS ) , una macchina stimolante muscolare che può controllare il dolore severo. Massaggio profondo del tessuto è un altro metodo utilizzato dai terapisti fisici per il trattamento di sciatica .
Trattamento chiropratico

Una persona con sciatica può scegliere di andare da un chiropratico per il trattamento , invece. Chiropratici utilizzano il massaggio , così come la mobilitazione della colonna vertebrale e decompressione per trattare il dolore alla schiena e alla gamba . Come fisioterapisti , chiropratici insegnano terapeutico di stretching e di altri esercizi , e si applicano anche terapia ad ultrasuoni e TENS . Alcuni prescrivono trattamenti a base di erbe pure.
Farmaco

pazienti possono prendere un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS ) come l'ibuprofene per ridurre l'infiammazione e il dolore . Se il dolore è debilitante , i medici possono prescrivere una più potente FANS , corticosteroidi orali o un rilassante muscolare . Sciatica cronica può anche essere trattati con una iniezione epidurale di steroidi . Questo riduce l'infiammazione e il dolore per diversi giorni a diversi mesi , e alcune persone sempre e solo bisogno di una iniezione per curare completamente il problema .
Medicina alternativa

Un approccio alternativo al sciatica viene da John Sarno , un medico e professore di medicina riabilitativa clinica alla New York School University of Medicine. Sarno vede molti disturbi mal di schiena , e di alcuni altri problemi di salute , come malattie psicosomatiche egli chiama sindrome da tensione miosite ( TMS ) . Il medico descrive i modi per curare la sciatica e le altre condizioni nel suo libro del 1991 "Guarire il mal di schiena ", e successive libri che ha pubblicato pure.
Chirurgia

Secondo l'Università di Cincinnati , circa il 10 al 20 per cento dei casi di sciatica non può essere risolto da trattamenti non chirurgici . Per alleviare sciatica , medici eseguono minimamente invasiva microchirurgia lombare attraverso un'incisione meno di un pollice di lunghezza . La procedura può essere eseguita in regime ambulatoriale e spesso richiede solo un'ora o meno . Per alcuni ernia discale , un ago viene inserito nel disco per rimuovere una piccola parte della porzione interna , permettendo l'ernia di tirare indietro a cui appartiene .