Home rimedi per la sindrome del tunnel carpale

Sindrome del tunnel carpale , provoca intorpidimento e formicolio della mano così come il dolore . Una volta che la malattia viene diagnosticata da un medico e si è sotto la sua cura , ci sono opzioni non chirurgiche per provare a casa per alleviare il disagio dalla compressione del nervo . Resto

Acquistare una stecca da polso in farmacia e usarlo per " riposare " il polso quando possibile . Questo è particolarmente utile di notte quando le sensazioni nervose da sindrome del tunnel carpale può impedirti di dormire .
Medicate

aspirina , ibuprofene e acetaminofene sono tutti disponibili al banco e contribuire a breve termine o dolore occasionale da sindrome del tunnel carpale .
esercizio

o il vostro medico o un fisioterapista può consigliare stretching e esercizi di rafforzamento per il polso che può essere utile per alleviare i sintomi della sindrome del tunnel carpale .
fredda

Un impacco di ghiaccio acquistati in farmacia può essere utile per alleviare il gonfiore da sindrome del tunnel carpale . Si può anche fare il vostro proprio con un sacchetto di plastica di ghiaccio che ha un panno o un asciugamano intorno ad esso .
Terapie Alternative

l'agopuntura , la chiropratica e toga tutti hanno dimostrato risultati per aiutare con il dolore e formicolio della sindrome del tunnel carpale .