Come affrontare la malattia di Parkinson

Ben oltre un milione di americani sono affetti da morbo di Parkinson . Essi sono uniti da 60.000 persone con nuova diagnosi ogni anno. Parkinson è una malattia neurologica di origine sconosciuta che provoca sintomi che vanno da un leggero tremore per completare la rigidità . Anche se non esiste attualmente alcuna cura per il morbo di Parkinson , gli effetti della malattia possono essere gestiti e una vita normale può essere mantenuto dopo la diagnosi. Istruzioni
At Home
1

Partecipa a un gruppo di sostegno . Affrontare Parkinson può essere difficile e sarà utile per discutere la malattia con gli altri che si trovano ad affrontare le stesse sfide .
2

parlarne. Discutere le aree dove avete difficoltà con il coniuge o il partner e lavorare insieme per trovare modi per vivere con il Parkinson .
3

Esplorare nuovi hobby . Se una attività preferita sembra più possibile , trovare nuove alternative o effettuare regolazioni , non lasciatevi Parkinson rubare la vostra gioia .
4

rimanere attivi. Molti esperti ritengono esercizio almeno rallentare il progresso della malattia di Parkinson . Regolare partecipazione a un'attività che ti piace ti aiuterà anche a gestire lo stress di vivere con il Parkinson .
5

Rilassarsi e respirare profondamente . La meditazione può aiutare a gestire lo stress di vivere con il Parkinson .
At Work
6

dire al vostro capo . Tu sei l'unica persona che sa quando è giunto il momento di dire al vostro datore di lavoro circa la vostra Parkinson . Quando siete pronti , prendere un appuntamento e avere una discussione onesta circa i cambiamenti che dovete affrontare nel far fronte Parkinson .
7

Accetta alloggi. Rifiutando alloggi al lavoro solo causare frustrazione. Vivere con il Parkinson può significare trovare attrezzature di adattamento o programmi alternativi .
8

Fate il vostro dovere . L' Americans with Disabilities Act garantisce sistemazioni ragionevoli dei lavoratori disabili nei luoghi di lavoro . Assicuratevi di conoscere i propri diritti .