Alimenti per contribuire ad alleviare Goccia del piede

goccia del piede è una condizione in cui le dita dei piedi si trascinano a terra quando si cammina . Questo è di solito a causa di una debolezza dei muscoli flessori dorsali nel vostro piede . Ci sono molte cause di goccia del piede , e ci sono misure dietetiche che possono aiutare a piede facilità goccia , rendendo i muscoli più forti . Cure Acqua

La ricetta Cure L'acqua è semplice . Si chiede di bere almeno la metà del vostro peso in acqua , in once , ogni giorno . Ad esempio , se pesate 120 £ . , Bere 60 once di acqua ogni giorno . Per ogni litro d'acqua che si consumano , aggiungere 1/4 di cucchiaino . di sale . Aggiungere sale al cibo liberamente , ma bere la quantità consigliata di acqua . Se si beve bevande contenenti caffeina o alcolici , bere un altro 10 once a 12 once di acqua per 6 once bevanda con caffeina o alcolici consumati . Utilizzare solo non raffinato sale marino .

Alimenti biologici

attenersi ad una dieta biologica può anche aiutare piede cadente . Pesticidi negli alimenti possono avere conseguenze negative per il corpo umano . Negozio nella sezione alimenti biologici del negozio di alimentari locale. La maggior parte dei negozi di alimentari offrono alimenti biologici sia i prodotti e le sezioni di carne. Una sezione cereali biologici può anche essere disponibile , offrendo cereali e pane .

Verdura Succhi

Succhi di verdura sono l'ideale per la vostra salute , soprattutto se si tende a mangiare troppo . Sono buone per soddisfare un appetito affamato con relativamente poche calorie , e può essere fatto fresco con uno spremiagrumi casa o acquistare in un negozio . Bere fino a 20 tazze di succo di verdura fresca al giorno per aiutare con la caduta del piede . Aggiungere il prezzemolo , il sedano o carote per un bicchiere di succo di verdura per un gustoso trattare . Ravanelli e fette di cetriolo sono anche gustose aggiunte .

Sclerosi multipla ( SM) è una malattia in cui il piede cadente è un problema comune e cronica . C'è una forte componente nutrizionale per il trattamento di MS naturalmente. Sintomi della SM , tra cui il piede cadente , può migliorare drasticamente con un cambiamento di dieta sana , ma tutti i cambiamenti nella dieta dovrebbe essere discusso con un medico .