Come evitare l'atrofia muscolare con paralisi di Bell
paralisi di Bell può essere un disordine spaventoso . Il suo esordio improvviso , e la sua causa , spesso misteriosa , possono causare il panico e frustrazione in coloro che soffrono da esso . Il lato positivo di questa malattia fastidiosa , caratterizzata da improvvisa paralisi facciale , è che spesso si risolve nel tempo . Nel frattempo , la linea di azione è spesso per trattare i sintomi , impedisca atrofia dei muscoli facciali . Istruzioni
1
esercitare i muscoli gradualmente. Muscoli facciali non cominciano ad atrofizzarsi subito. Se si forza ai muscoli di muoversi prima che i vostri nervi facciali cominciano a guarire , è possibile allenare i muscoli sbagliati per muoversi e provocare il movimento irregolare dei muscoli facciali in seguito .
2
Toccare o massaggiare i muscoli fino a quando la funzione del nervo comincia a tornare . Questo dà la stimolazione dolce dei muscoli senza pericolo di movimento muscolare improprio .
3
Focus on simmetria. Quando sei al punto in cui è possibile iniziare gli esercizi , te guardare nello specchio . Il vostro obiettivo non è solo per il movimento , ma anche il movimento che corrisponde al lato di lavoro del vostro viso .
4
Ascolta il tuo corpo e riposare quando necessario . I vostri nervi facciali hanno subito un trauma e, come qualsiasi altra lesione , hanno bisogno di riposo proprio come esercizio per riprendersi completamente .
5
consideri biofeedback . I vostri tentativi di spostare il muscolo possono ottenere risultati , anche se non li può vedere nello specchio . La terapia Biofeedback si dà uno sguardo più in profondità a attività nei muscoli ed i risultati dei vostri sforzi .