Come fermare un sequestro a Onset senza droghe

Se si dispone di un attacco epilettico un mese o uno ogni sei mesi , si preferisce non avere alcuna . A parte i pericoli che essi comportano , ti lasciano debole e stanco , e spesso con un mal di testa . Ci sono modi per evitare che , senza l'assunzione di farmaci , ma si deve prima prendere confidenza con il proprio corpo e la condizione di questi metodi per essere efficace . Istruzioni
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Fai un elenco . Scrivere tutto ciò che si calma ; questo può essere musica soft, bruciare incenso o semplicemente chiudere gli occhi e visualizzare il tuo posto preferito . Questo elenco può diventare il vostro punto di forza ogni volta che si inizia con un sequestro o sperimentare i segni premonitori di un attacco imminente. Ti dà una grande varietà di calmare metodi che possono fermare il vostro sequestro prima del suo inizio .
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Fare un piano . Una volta che hai avuto anche un solo sequestro , sarete più in sintonia con la sua condizione e come reagisce ai trigger specifici. Questi sono incidenti o situazioni che contribuiscono al verificarsi di crisi epilettiche . Se sapete cosa sono i trigger , è possibile elaborare un piano per combatterli . Ad esempio, se la stanchezza tende a causare le crisi , determinare quante ore il vostro corpo richiede prima di sequestri avvengono . Poi assegnare il tempo di notte per essere sicuri di ottenere la giusta quantità di riposo .
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Utilizzare tecniche di rilassamento . Per molte persone con disturbi convulsivi , lo stress gioca un ruolo importante nel sequestro stesso, rendendo peggio se lo stress non è alleviato . Tuttavia , il sequestro stesso può essere sufficiente a provocare stress. Il modo migliore per eliminare lo stress dalla situazione e fermare il sequestro di esordio è di provare diverse tecniche di rilassamento .

Respirare attraverso il naso e fuori attraverso la bocca lentamente , mantenendo la mente vuota come possibile . Non concentrarsi sul sequestro o fermarlo ; concentrarsi sulla respirazione e sentire il tuo corpo rilassarsi . Quanto più si pensa al sequestro , il più sconvolto si diventa e maggiore è il rischio di un episodio di piena regola.

È inoltre possibile stabilire sul letto in una stanza buia e tranquilla . Questo non solo aiuta prendere lo stress del sequestro , ma si toglie da qualsiasi situazione stressante che può essere aggiunta ad esso . In aggiunta , lo spostamento al tuo letto ti aiuta a rilassarsi in modo più efficace ; è una zona confortevole dove posare la testa in giù e chiudere gli occhi , visualizzando qualcosa di tranquillo .
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utilizzare uno stimolatore del nervo vago . Questo dispositivo è impiantato sotto la pelle tra il torace e il collo . E ' la dimensione di un mezzo dollaro , e contiene conduttori collegati al nervo vago nel collo . Il dispositivo è programmata dal neurologo per emettere impulsi elettrici in modo temporizzato (cioè ogni 30 secondi) . Questi flusso costante di impulsi aiutare a regolare gli impulsi irregolari nel cervello che causano le crisi.

Oltre a fornire un trattamento coerente , i pazienti che optano per questo dispositivo sono anche dato un magnete a mano . Quando inizia una crisi , hanno solo bisogno di spostare il magnete più vicino al dispositivo ; in molti casi il sequestro può essere arrestato o sua gravità ridotta . Lo stimolatore del nervo vago viene utilizzato in genere per le persone che non hanno avuto successo con la gestione delle crisi attraverso i farmaci .