Come gestire i sequestri

Migliaia di persone soffrono di crisi epilettiche sia regolarmente o in modo intermittente nel corso degli anni . E ' importante che le persone che soffrono di crisi epilettiche seguire alcuni passi fondamentali che possono fermare la frequenza degli episodi . Ci sono persone, soprattutto adolescenti e giovani adulti , che potrebbero non comprendere appieno la gravità del loro problema neurologico , e chi non può seguire alcune linee guida. Cose che ti serviranno
le istruzioni del medico
Medicina ( se prescritto )
Conoscenza dei precursori personali a un sequestro .
Una comprensione della sua condizione
Numeri d'emergenza per la famiglia, gli amici e colleghi di lavoro .
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essere paziente con il medico come lui ti porta il farmaco giusto Altre istruzioni
. Secondo la Fondazione Epilessia , l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e la Mayo Clinic , ci vuole tempo per il farmaco che il medico prescrive per raggiungere un livello efficace e coerente nel corpo .
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Prova ad andare a letto vicino alla stessa ora ogni notte . Il sonno riposa il cervello così come il vostro corpo . Mai rimanere per lunghi periodi di tempo : privazione del sonno aumenterà le vostre probabilità di avere un attacco
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astenersi dal bere qualsiasi tipo di alcol a tutti . . L'alcol altera la chimica del cervello , che può causare di avere un sequestro anche se siete sul farmaco.
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Se avete un bambino con un disordine di grippaggio , parlare con il vostro medico di una dieta ristretta (dieta detogenic ), che è ricco di grassi e povera di carboidrati . L'Istituto nazionale dei disordini neurologici riferisce che alcuni bambini rispondono alla dieta .
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prendere sempre il farmaco nei tempi prescritti dal medico , e non raddoppiare se si dimentica una dose.

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Cercate di mantenere i livelli di stress verso il basso . Si potrebbe cercare di imparare alcune tecniche di rilassamento o yoga .
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Cercate di capire eventuali precursori che possono portare fino a le crisi. Uno studio nel Journal Neurology suggerisce che alcune persone possono essere in grado di anticipare un sequestro per quanto 24 ore di anticipo . Precursori potrebbero includere cambiamenti di umore improvvisi, mal di testa e attacchi di vertigini estreme . Se si può anticipare un sequestro , si può essere sicuri di stare attenti intorno a una macchina , evitare di scale alte , ecc
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Se sai che cosa i vostri precursori sono , chiamare un familiare, un amico o co- lavoratore e fargli sapere , troppo . Cercate di avere qualcuno intorno a voi che si può ottenere immediatamente un medico se avete un sequestro di Grand Mal .
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Chiedete al vostro medico per tenervi informati sui nuovi farmaci e trattamenti come sono sviluppati o attuati . Si può anche andare online per leggere le ultime dalla Fondazione Epilessia , la Mayo Clinic e l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e colpo .