Come gestire sciatica

La sciatica è il dolore che si verifica a causa di un problema di impatto il nervo sciatico , che passa da dietro le gambe. Secondo la Mayo Clinic e Medline Plus , la sciatica è un'indicazione o sintomo di un altro problema medico , e questo problema può avere bisogno di essere trattati al fine di chiarire sciatica . Per alcuni altri, sciatica può essere temporanea e chiarire senza trattamento in un mese o due . Cose che ti serviranno
Over-the -counter o prescrizione di antidolorifici

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Gestione Sciatica
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Trattare il dolore da sciatica a casa . La Mayo Clinic raccomanda passi come prendere over-the -counter antidolorifici , con impacchi caldi e freddi , e si estende oltre l'esercizio . Medline Plus consiglia ciliegina sulla zona interessata per due o tre giorni dopo lo sviluppo di dolore e poi usando il calore . Modifica della posizione si dorme in può anche aiutare : Medline Plus consiglia di dormire in posizione fetale con un cuscino posto tra le ginocchia , o sulla schiena con un cuscino sotto le ginocchia
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Eseguire terapia fisica . esercizi come raccomandato dal medico o dal fisioterapista , questo è spesso consigliato in caso di ernia del disco . La terapia fisica può aiutare a rafforzare i muscoli della schiena e aumentare la flessibilità in modo che la condizione è meno probabilità di ricorrere , secondo la Mayo Clinic.
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Prendere prescrizione di farmaci come consigliato dal medico , al fine di chiarire il dolore da sciatica . Secondo la Mayo Clinic , questi comprendono farmaci anti - infiammatori , rilassanti muscolari , analgesici e antidepressivi triciclici e farmaci anticonvulsivanti . Iniezioni di corticosteroidi può anche essere raccomandato .
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commento a intervento chirurgico con il medico se la sua condizione non migliora o peggiora . Le opzioni chirurgiche comprendono laminectomia lombare ( rimozione di parte delle vertebre , chiamato lamina ) o microdiscectomia , che opera attraverso un piccolo taglio chirurgico ed è guidato da un microscopio , secondo la Mayo Clinic . La chirurgia dovrebbe contribuire a alleviare la pressione sul nervo .