Il mio dito indice e il pollice Tingles

formicolio del puntatore - indice - e il pollice sono sintomi di due condizioni comuni noti come neuropatia periferica e sindrome del tunnel carpale . Conoscere le cause dei sintomi aiuta a decidere su un trattamento appropriato , se si tratta di un cambiamento di stile di vita , medicina di prescrizione o interventi chirurgici. La diagnosi precoce è fondamentale per ridurre i problemi associati a questi problemi . Possibili cause

formicolio nel tuo dito indice e il pollice possono indicare l'insorgenza di neuropatia periferica . È il risultato di danni ai nervi da una lesione traumatica , il diabete , l'esposizione a tossine o problemi metabolici . I sintomi di solito iniziano tra i piedi o le mani e possono viaggiare su braccia e gambe . Altri sintomi includono jabbing , dolore elettrico -like, bruciore , sensibilità al tatto e la mancanza di coordinamento . La sindrome del tunnel carpale si verifica a causa di lesioni acquisite da movimenti ripetitivi , come digitare , utilizzando un cacciavite o la scrittura . E 'spesso accompagnato da dolore al polso e peggiora con l'attività .
Trattamento della neuropatia periferica

diagnosi dei sintomi da parte di un medico è utile nella pianificazione trattamenti. Over-the -counter antidolorifici , come ibuprofene e acetaminofene sono spesso utili nelle fasi iniziali . Prescrizioni per antidolorifici più forti possono essere necessari in seguito se la condizione peggiora . Antidepressivi, come amitriptilina e nortriptilina sono spesso efficaci nel trattamento dei sintomi della neuropatia periferica . Farmaci antiepilettici , come il gabapentin , carbamazepina e phenotoin anche lavorare bene nel ridurre il dolore neuropatico in alcuni individui . Per le persone che hanno difficoltà o effetti collaterali fastidiosi con prescrizioni , le patch lidocaina aiutare con i sintomi . Un transcutanea unità di stimolazione nervosa elettrica è un'altra alternativa per alcuni pazienti . Il trattamento richiede l'invio di impulsi elettrici nella zona e trattamento ripetuto riduce spesso i sintomi .
Del tunnel carpale Trattamento

chirurgia del tunnel carpale rimuove la pressione sulla mediana nervo . Tipicamente si tratta di una procedura ambulatoriale . Ci vogliono anni per sviluppare sintomi gravi di sindrome del tunnel carpale , quindi , non è urgente avere l'intervento chirurgico . È possibile attendere che il tempo è conveniente . Spesso , un anestetico locale del braccio è tutto ciò che è necessario durante la procedura. Dopo la procedura, più o alcune delle formicolio scompare se non si ha avuto un grave caso o ha avuto la sindrome del tunnel carpale per molti anni.
Consigli utili

fa stile di vita cambia genere aiuta i sintomi della neuropatia periferica o impedisce loro di peggioramento tanto nel tempo . Evitare di appoggiarsi sui gomiti per periodi prolungati in quanto potrebbe causare nuovi danni ai nervi . Prendi un massaggio alle mani o fai da te . Questo stimola i nervi , migliora la circolazione e può diminuire il dolore . Consumare una dieta sana vi garantisce di ricevere una corretta alimentazione . Ottenere un sacco di esercizio fisico , smettere di fumare e limitare il consumo di alcol aiuta anche con il disagio assicurando il corpo è sano e attivo . Con le tue mani in modo diverso può contribuire a ridurre i sintomi del tunnel carpale . Tenere i polsi dritti per quanto possibile durante la digitazione o l'esecuzione di altri movimenti della mano . Questo allevia la pressione sul nervo mediano . Indossando stecche polso durante la notte aiuta a mantenere i polsi dritti durante il sonno .