Può Seduto a un computer per troppo tempo Causa un nervo schiacciato ?

Seduta per troppo tempo alla scrivania può causare una varietà di schiena e braccia problemi , tra cui un nervo schiacciato . La curva verso l'interno naturale della parte bassa della schiena può raddrizzare o curva verso l'esterno quando si sta seduti e lavorare sul computer , aumentando la pressione sui dischi della colonna vertebrale . L'aumento della pressione può , nel tempo , causare i dischi a deteriorarsi e sporgere anomalo - che è spesso chiamato un ernia del disco o rotto . Quando ciò accade , il disco rotto può pizzicare i nervi come la colonna vertebrale si flette . Lombare dischi

La colonna vertebrale è una delle zone del corpo più vulnerabili alle sollecitazioni di seduta a un computer. La colonna vertebrale è composta da 33 ossa vertebrali . Pastiglie di cartilagine spugnoso , chiamati dischi lombari , separano le vertebre e mantenere la corretta spaziatura verticale tra di loro. Reverse curvatura della colonna vertebrale mette due o tre volte più pressione sui dischi che se tu fossi in piedi .
Radiculopathy

Il nome scientifico di un nervo schiacciato causato da una ernia del disco è radicolopatia . I sintomi tipici di radicolopatia comprendono dolori lancinanti lungo la gamba . Un'altra condizione, chiamata stenosi spinale , può essere causato da restringimento dell'apertura nervo intorno al cavo a spirale . Ciò si traduce in sintomi simili a un nervo schiacciato .

Sindrome del Tunnel Carpale

Gli utenti di computer in genere non si limitano a sedersi a un computer. Essi svolgono movimenti della mano ripetitivi , come la digitazione sulla tastiera o cliccando con il mouse . Se vanno troppo a lungo , questi movimenti possono schiacciare il nervo che attraversa i legamenti carpali del polso. Questo , a sua volta , può causare un disturbo nervoso noto come sindrome del tunnel carpale che è caratterizzata da intorpidimento, dolore e formicolio alle dita .
Cervicale dischi

Degenerazione del i dischi cervicali del collo può anche causare un nervo schiacciato . I sintomi di un nervo schiacciato nel collo sono simili a quelli della sindrome del tunnel carpale . Ma intorpidimento, dolore o formicolio inizia di solito nel collo e possono viaggiare alla spalla , il braccio e le dita , a seconda di come severamente il nervo è schiacciato .