segni e Sintomi di Long-Term stress

stress uccide. Costante stress a lungo termine provoca il sistema immunitario del corpo per lavorare bene sotto la sua efficienza e ben al di sotto dei livelli necessari . Lo stress provoca anche altre parti del corpo di cessare la produzione di ormoni o anche la crescita delle cellule in preparazione di quello che è chiamato " lotta o fuga ". La reazione di lotta o fuga è messo in risalto da stress e spegne tutte le funzioni inutili del corpo in modo che possa inviare sangue alle zone necessarie per eseguire queste operazioni . Il cervello manda anche gli ormoni segnale di avvertimento per il corpo . Pain

Lo stress rende qualsiasi condizione di dolore cronico peggio . Spesso le persone con stress a lungo termine, si sentono gli effetti delle condizioni preesistenti come l'artrite peggiorare . Lo stress a lungo termine può causare problemi alla schiena e dolore in altre sedi del corpo. Lo stress può causare i muscoli per stringere e aumentare sia mal di testa regolare e emicrania .
Problemi di cuore

Spesso quelli con lo stress a lungo termine hanno problemi con dolore toracico o tachicardia . Anche se questi non sono al primo pericolo di vita, lo stress prende finalmente il suo pedaggio . Lo stress può aumentare la pressione sanguigna . Gli individui che sono competitivi e impaziente hanno un incidente maggiore di malattie cardiache rispetto al grande pubblico . Spesso questi stessi tipi di personalità diventano stressati più facilmente di personalità più docili .

Problemi di digestione

Lo stomaco reagisce allo stress da una sovra- o sotto - la produzione di succhi gastrici . Parte del processo di lotta o fuga è quello di spegnere le aree non necessarie per l'azione e invia il sangue e l'energia per le aree del corpo necessaria per entrambe le azioni . Poiché la digestione non è necessario combattere o prendere il volo , il flusso di sangue a quest'area rallenta . Secondo la Cleveland Clinic , i sintomi di indigestione aumentano quando il corpo è sotto stress . Questi sintomi comprendono ulcere , stitichezza , diarrea o colite ulcerosa e morbo di Crohn .
Problemi mentali

persone che soffrono di stress a lungo termine possono avere problemi di memoria , concentrazione , il giudizio e la messa a fuoco . A volte si scopre un individuo normalmente ottimista in un pessimista . Si potrebbe notare un fusibile più breve quando si tratta di calma e di estrema agitazione . Insonnia , isolamento e una sensazione di solitudine e di depressione sia verificano. Sbalzi d'umore si verificano spesso , e l'ansia è comune.
Obesità

Lo stress induce il corpo a rilasciare CRH , un ormone che induce la persona a uno smettere di mangiare o vuole comodità alimenti. Quando questo ormone si accende l'appetito , può causare eccesso di cibo , che aumenta il guadagno di peso . Durante la modalità di volo o di lotta corpo rallenta il metabolismo per risparmiare energia ; questo può essere un'altra spiegazione per il legame tra stress e obesità .
Il sistema immunitario

Gli effetti dello stress sul sistema immunitario causa di lavorare in maniera meno efficace . Spesso questo lascia il corpo più vulnerabile alle infezioni , cancro e altre malattie . Le persone che vivono con stress per lunghi periodi si trovano spesso a prendere ogni malattia nel loro ambiente . A volte lo stress a lungo termine innesca una reazione del sistema immunitario che rende attaccare il proprio corpo e soffrono di malattie autoimmuni .
Desiderio sessuale e problemi della pelle

a lungo termine stress riduce desiderio sessuale e può produrre problemi nella zona di riproduzione o causare disfunzione erettile . Lo stress aggrava condizioni come eczema , acne e psoriasi . Di tanto in tanto provoca problemi della pelle come eruzioni cutanee pruriginose .