Come affrontare con la sindrome di Raynaud

Se siete stati diagnosticati con di Raynaud poi si sono probabilmente alla ricerca di modi per mantenere le dita , dita dei piedi e le altre zone colpite di sperimentare il dolore estremo della malattia . Mentre non vi è alcuna cura per la malattia , ci sono alcune cose che le persone con Raynaud può fare per prevenire i sintomi di apparire . Istruzioni
1

Dress calorosamente , anche se si sta solo andando dalla casa alla macchina . Indossare un cappello per evitare che il calore di fuoriuscire dalla vostra testa . Indossare sempre guanti o guanti . Strato i piedi con due o tre paia di calzini .
2

Inizia la tua auto circa 10 minuti prima di partire . Accendere il riscaldamento e lasciare la macchina si riscaldi .
3

Mettere guanti sulle mani durante l'assunzione di piatti freddi , come il gelato , fuori dal freezer .
4

Mettete le mani sotto le braccia ei piedi dietro le ginocchia per un rapido warm-up quando stanno iniziando a fare freddo .
5

Esegui acqua calda sopra le dita delle mani e dei piedi , se si sentono loro di iniziare a fare freddo .
6

Tenere bibita gassata , birra e altre bevande in un koozies . Se non si dispone di un koozie , poi avvolgere le bevande con un tovagliolo di carta .
7

prevedere il passaggio ad un clima caldo se si i sintomi sono gravi .