Salute e malattia
mangiare una dieta equilibrata che comprende un sacco di frutta e verdura . Questi alimenti sono ricchi di vitamine essenziali e minerali che vengono utilizzati nel corpo per aiutare nella creazione di piastrine.
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Prendere integratori per aumentare la quantità di vitamine e minerali presi in corpo . Due fattori molto importanti nella creazione delle piastrine sono il calcio e la vitamina K. Qualsiasi integratore assunto deve contenere questi due elementi .
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Aumentare l'assunzione di vitamina C , una vitamina idrosolubile . Quantità in eccesso di questa vitamina vengono espulsi dal corpo attraverso la minzione e causerà alcun danno .
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Evitare l'assunzione di farmaci che riducono la conta piastrinica . Farmaci da evitare includono l'aspirina , ibuprofene e naprossene . Consultare il proprio medico o farmacista per vedere se altri farmaci che sta assumendo potrebbe ridurre il numero di piastrine .
Malattie del sangue