Salute e malattia
Il ferro è un minerale che è contenuta naturalmente nel corpo . Questo minerale aiuta attivamente l' organismo a produrre emoglobina , una parte importante dei globuli rossi . Con l'aiuto di emoglobina , globuli rossi sono in grado di trasportare ossigeno in tutto il corpo . Fonti alimentari naturali di ferro sono carne, pesce, pollame e verdura - tra cui fagioli e cereali integrali . Compresse di ferro sono usati per contrastare una carenza del minerale in alcune persone , soprattutto donne e bambini . Gravidanza
Le donne in gravidanza hanno un maggior bisogno di ferro come i loro corpi devono sostenere almeno due vite . I medici di solito consigliano alle donne di regolare la loro dieta per includere un maggiore apporto di ferro , e prescriverà compresse di ferro se l'aumento necessario, non si ottiene semplicemente mangiando cibi ricchi di ferro . Una donna incinta con una carenza di ferro ha un aumentato rischio di parto pretermine e per la consegna di un bambino con un basso peso alla nascita . Tuttavia , non auto-medicare con over-the -counter compresse di ferro come troppo ferro può essere dannoso per il bambino .
Mestruale perdita di sangue
donne che soffrono di una forte perdita di sangue mestruale sono di solito consigliato dai loro medici di utilizzare compresse di ferro . La perdita mensile di sangue può ridurre il contenuto di ferro nel corpo in modo significativo e può portare ad anemia . Le donne spesso non sono in grado di compensare la perdita attraverso il consumo di alimenti ricchi di ferro e , in determinate circostanze , deve prendere una compressa di ferro ogni giorno per compensare la carenza .
Bambini
Durante scatti di crescita , i bambini possono sperimentare una carenza di ferro o anemia perché il loro volume aumenta più velocemente di quanto l'organismo riesce a sviluppare il ferro . La carenza viene diagnosticata soprattutto nei bambini all'età di 3 anni o più giovani , ma bambini più grandi possono anche sperimentare periodi di bassa ferro . La carenza può portare a ritardi nello sviluppo e anche problemi comportamentali . Tuttavia, i bambini dovrebbero ricevere solo compresse di ferro dopo aver consultato un medico, in quanto troppo ferro è dannoso e può essere tossico .
Malattie
Il ferro contenuto negli alimenti viene assorbito dalla il corpo nell'intestino . Alcune malattie , come il morbo di Crohn e la celiachia , influenzano la capacità dell'intestino di assorbire i nutrienti da non digerire il cibo . Questo abbassa i livelli di ferro nel corpo in modo significativo e di solito può non essere corretto attraverso la dieta . Pazienti con diagnosi di malattia celiaca o morbo di Crohn , quindi , solitamente riceveranno prescrizioni per compresse di ferro , a parte il loro farmaco regolarmente .