I segreti di pH in materia di salute e malattia

I " segreti" di livelli di salute di pH diversi per ogni person.The scala misura pH come acida o alcalina una sostanza è. "p " sta per " potenziale per essere " e H per l'idrogeno . La scala va da 1 a 14 dove 1 è molto acido , 7 neutro ( acqua ) e 14 molto alcalina . Tipo di sangue , l'ambiente , la dieta e la personalità di base sono fattori misurabili nel bilanciamento del pH . L'acidosi

maggior parte delle persone che soffrono di pH sbilanciato sono acide - pH scende sotto 7,35 . Alti livelli di acido forzare il corpo in prestito minerali , come calcio, potassio e magnesio , da organi e ossa per neutralizzare l'acido e poi rimuovere in modo sicuro dal corpo . L'acidosi può corrodere lentamente il corpo , portando a problemi di salute come afte , reflusso acido , problemi articolari e l'osteoporosi .
Acidosi Prevenzione

La causa primaria di acido eccessivo in il corpo è la dieta , tuttavia , ambiente e emozioni può anche essere un fattore . La maggior parte dei cibi ad alto contenuto proteico , come carne rossa e la maggior parte dei carboidrati ( tra cui pane e pasta ) , sono l'acido che formano , aumentando l'assunzione di frutta e verdura ( soprattutto verdi scure) aiuterà a bilanciare i livelli di pH . Contrastare ambienti stressanti e le interazioni emotive negative con la meditazione o una vacanza .
Alcalosi

Alcalosi può verificarsi quando il pH è superiore a 7.45 . Diarrea grave o vomito possono causare alcalosi , a causa della eccessiva perdita di fluidi e gli acidi dello stomaco . Alcalosi può essere causato da perdita di acido carbonico a causa della respirazione rapida ( iperventilazione ) . L'eccessivo consumo di coadiuvanti della digestione antiacido può anche causare alcalosi , portando a problemi come la stitichezza , sonnolenza , problemi renali e problemi di densità ossea .
Alcalosi Prevenzione

La causa principale di condizioni alcalosi nel corpo è dieta , tuttavia , ambiente e emozioni può anche essere un fattore . Alcune diete non producono abbastanza acido , quindi un aumento di acidi ( carne e carboidrati) aiuteranno a bilanciare i livelli di pH . Meditazione eccessiva e e la mancanza di "paura" può essere contrastato con l'aggiunta di emozioni intense ( come andare su un veloce roller -coaster ) .
Il delicato equilibrio

Secondo MarmaVed Inc. , equilibrio del pH è un indice per la salute totale del corpo : quando il pH è troppo alto o troppo basso , si interrompe il "fattore di bilanciamento" in sé , una situazione che può portare a complicazioni con il pretesto di gravi malattie . La dieta è importante , anche se è solo una parte l'intera equazione della salute umana e il benessere .
Altro benefico Aiuto

Utilizzando strisce reattive pH , il pH fattore può rapidamente essere determinato . Se il pH urinario oscilla tra 6,0 al 6,5 del mattino e tra 6,5 ​​e 7,0 in serata , il corpo funziona in un intervallo di pH sano . Se la saliva rimane tra 6,5 ​​e 7,5 per tutto il giorno , il corpo funziona in un intervallo di pH sano . I periodi migliori per testare il pH sono circa un'ora prima di un pasto e due ore dopo un pasto .