Falciforme Trait d'esercizio

L'anemia falciforme è una malattia del sangue ereditaria caratterizzata dalla presenza di geni di emoglobina anomala fornite da entrambi i genitori . In combinazione , questi geni anomali causano " sickling ", un cambiamento nella forma delle cellule emoglobina che attiva grave , anemia cronica . Quando un solo genitore contribuisce emoglobina anomala , un bambino eredita una condizione più mite chiamata tratto falciforme . In alcune circostanze , l'esercizio rigoroso può portare a complicanze potenzialmente letali per portatori di questa caratteristica . Portatori di Sickle Trait cellulare

Secondo l'Università del Maryland Medical Center , l'anemia falciforme e il tratto falciforme più frequentemente si verificano in persone di discendenza africana e latino-americani nati nei Caraibi . Altri malati o portatori potenziali sono persone di macchia mediterranea , mediorientale , indiano e dei nativi americani discesa . Se porti il tratto falciforme , in genere non si verifichino i sintomi presenti in chi soffre di vera e anemia falciforme . In alcuni casi , è possibile riscontrare una forma abbastanza lieve della malattia .
Comprendere i rischi di Esercizio

Anche se si può sentire senza effetti negativi dal tratto falciforme durante attività quotidiane , l'esercizio fisico vigoroso può cambiare la vostra prospettiva di salute in modo drammatico. Ciò si verifica quando intenso o prolungato sforzo fisico induce le cellule di emoglobina normalmente rotonde per cambiare temporaneamente in forma di falce quarto di luna classic si trovano in piena regola l'anemia falciforme . Secondo la National Association Athletic Trainers ' , queste cellule di emoglobina alterate possono intrecciare nei vasi sanguigni , portando alla fame di sangue nei tessuti muscolari. Senza il loro normale apporto di sangue , i tessuti muscolari cominciano ad abbattere rapidamente , innescando una condizione chiamata rabdomiolisi ischemica , con effetti tra cui debolezza muscolare , crampi , rigidità e convulsioni . A sua volta, rabdomiolisi ischemica può innescare cambiamenti in pericolo di vita nel vostro metabolismo di base .

Se si esercita se stessi al punto di esaurimento , le cellule di emoglobina possono iniziare sickling in appena 2-3 minuti. Se continuate i vostri sforzi fisici , a questo punto , si può facilmente scatenare l'insorgenza di rabdomiolisi e delle sue complicanze pericolose . La sua condizione potrebbe essere ancora più critica se si sta esercitando in tempo caldo o ad alta quota o se si soffre di disidratazione o asma . Una volta raggiunto questo stadio estremo , c'è una possibilità che si può semplicemente crollare e morire . Aumento del potenziale di una cella trait- correlato crollo falce si trova nella membri delle forze armate , così come tra alcuni atleti, tra cui calciatori , corridori di lunga distanza e giocatori di basket .
Salvaguardia la vostra salute

Se sei un membro di un gruppo a rischio per tratto falciforme e prevede di partecipare in esercizio o di attività faticose , si dovrebbe sottoporsi ad un esame fisico completo prima . Se viene trovata tratto falciforme , ci sono una serie di passi che si possono adottare per salvaguardare la vostra salute . Durante l'allenamento , costruire l'intensità dei vostri allenamenti lentamente e fate pause sostanziali tra periodi di attività. Evitare di test intensivi prestazioni come sprint seriali o corre miglia cronometrati . Sarà inoltre necessario evitare di lavorare fuori se siete malati o fattori ambientali non sono favorevoli . Assicuratevi che i vostri allenatori o istruttori sono a conoscenza della sua condizione, e consultare il proprio medico per ulteriori indicazioni .