Salute e malattia
Bassi livelli di piastrine nel sangue sono il risultato diretto di una serie di gravi condizioni di salute , in particolare una condizione chiamata trombocitopenia . L'aumento dei livelli di piastrine nel sangue , naturalmente, può essere fatto se si consumano gli alimenti adeguati e nutrienti su base giornaliera . Anche se può sembrare un compito estremamente difficile , in realtà è abbastanza semplice se si seguono alcune linee guida fondamentali . Cose che ti serviranno
evitare zuccheri, grassi saturi , trasformati alimenti , bevande gassate e cereali . Questi alimenti raffinati contengono sostanze chimiche e grassi che causano i livelli di piastrine a cadere e sono i principali contributori alla sua patologia ematica .
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Consumare grandi quantità di cibi sani , in particolare alimenti biologici e freschi . Gli alimenti biologici e freschi aiutano a stimolare i meccanismi interni del corpo che sarà naturalmente aumentare il numero di piastrine . Assicurarsi di lavare accuratamente tutti i tuoi cibi freschi prima del consumo . I parassiti e virus che sono contenuti negli alimenti crudi e sporchi sono noti collaboratori di bassa conta piastrinica .
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Prendere un integratore multivitaminico ogni giorno. Multi -vitamine vi aiuterà a combattere malattie che possono anche contribuire ai vostri bassi livelli di piastrine . Fegato di merluzzo e pesce compresse di olio sono anche utili a rafforzare il sistema immunitario , migliorando la circolazione , aumentare livelli di colesterolo buono e riducendo l'infiammazione interna.
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consumare grandi quantità di frutta e verdura . Pomodori e bacche sono ricche di minerali che forniscono il corpo con qualità antiossidanti mentre le verdure a foglia aumentano i livelli di emoglobina nel sangue che attaccano il problema dei bassi livelli di piastrine nelle prime fasi . Frutta e verdura contribuiscono anche ad un fisico generale più sano e di eliminare i grassi raffinati di cui al punto 1 .
Malattie del sangue