Cosa dovresti sapere sul volo e sui coaguli di sangue

I coaguli di sangue, noti dal punto di vista medico come trombosi venosa profonda (TVP), possono verificarsi nelle vene profonde delle gambe o del bacino. Sebbene la TVP possa verificarsi in chiunque, alcuni individui corrono un rischio maggiore di svilupparla. Ecco cosa devi sapere sul volo e sui coaguli di sangue:

1. Rischio di coaguli di sangue durante i voli:

La seduta prolungata o l’immobilità durante i voli lunghi possono aumentare il rischio di sviluppare TVP. Questo perché restare seduti per lunghi periodi può ridurre la circolazione sanguigna nelle gambe, il che può contribuire alla formazione di coaguli di sangue.

2. Fattori che contribuiscono ad aumentare il rischio:

Alcuni individui hanno un rischio maggiore di TVP durante i voli, tra cui:

UN. Persone di età superiore ai 40 anni

B. Individui con una storia personale o familiare di coaguli di sangue

C. Donne incinte o donne che assumono terapia ormonale sostitutiva (TOS)

D. Individui sottoposti a intervento chirurgico di recente o con determinate condizioni mediche

e. Persone obese o in sovrappeso

3. Misure preventive:

Per ridurre il rischio di TVP durante i voli, seguire queste misure preventive:

UN. Alzati e muoviti ogni 2-3 ore.

B. Fletti regolarmente i piedi, le caviglie e i polpacci mentre sei seduto.

C. Indossare abiti larghi e comodi.

D. Mantieniti idratato bevendo molta acqua.

e. Evitare il consumo eccessivo di alcol.

F. Se sei a rischio maggiore di TVP, prendi in considerazione l'uso di calze compressive o consulta il tuo medico per ulteriori consigli.

4. Riconoscere i sintomi della TVP:

È importante essere in grado di riconoscere i sintomi della TVP, che possono includere:

UN. Dolore o tenerezza al polpaccio o dietro il ginocchio

B. Gonfiore della gamba o della caviglia colpita

C. Aumento del calore nella zona interessata

D. Pelle rossa o scolorita sulla gamba colpita

Se si verifica uno di questi sintomi, è essenziale rivolgersi immediatamente a un medico.

5. Precauzioni per i voli lunghi:

Per i voli a lungo raggio è consigliabile prendere ulteriori precauzioni:

UN. Prenota un posto in corridoio per agevolare gli spostamenti.

B. Considera l'uso di calze compressive se consigliato dal medico.

C. Evitare di accavallare le gambe mentre si è seduti.

D. Prova a stare nel corridoio quando il segnale delle cinture di sicurezza è spento.

e. Esegui semplici esercizi per i polpacci da seduto, come il sollevamento del tallone e il tocco delle dita dei piedi.

Ricorda, anche se viaggiare in aereo può aumentare il rischio di TVP, adottare misure preventive ed essere consapevoli dei sintomi può ridurre significativamente il rischio e mantenerti al sicuro durante i voli. In caso di dubbi o condizioni di salute di base, consultare il proprio medico prima di viaggiare in aereo a lunga distanza.