Anemia in cosa sapere

L'anemia si verifica quando il sangue non ha abbastanza globuli rossi sani. La causa dell’anemia può includere:

* Carenza di ferro: Questa è la causa più comune di anemia ed è dovuta alla mancanza di ferro nel corpo. Il ferro è necessario per produrre l'emoglobina, una proteina presente nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo. La carenza di ferro può essere causata dalla mancanza di ferro nella dieta o dalla perdita eccessiva di ferro, ad esempio a causa di sanguinamenti mestruali abbondanti o sanguinamento gastrointestinale.

* Carenza di vitamina B12: La vitamina B12 è necessaria anche per produrre globuli rossi. Una carenza di vitamina B12 può essere causata dal non mangiare abbastanza alimenti che contengono vitamina B12, come carne, pesce e latticini, o da una condizione che influisce sull'assorbimento della vitamina B12, come la celiachia o il morbo di Crohn.

* Carenza di folato: Anche il folato (acido folico) è necessario per produrre globuli rossi. Una carenza di folato può essere causata dal non mangiare abbastanza alimenti che contengono folato, come frutta, verdura e cereali integrali, o da una condizione che influenza l'assorbimento del folato , come la celiachia o il morbo di Crohn.

* Altre condizioni mediche: L’anemia può essere causata anche da altre condizioni mediche, come cancro, malattie renali o problemi alla tiroide.

I sintomi dell’anemia possono includere:

* Fatica

* Debolezza

* Fiato corto

*Vertigini

* Vertigini

*Pelle pallida

* Mani e piedi freddi

* Unghie fragili

* Mal di testa

* Irritabilità

* Depressione

* Difficoltà di concentrazione

* Perdita di appetito

Se avverti uno di questi sintomi, consulta il tuo medico per una diagnosi e un trattamento per la causa alla base della tua anemia.

Il trattamento per l’anemia dipende dalla causa. Il trattamento può includere:

* Assunzione di integratori di ferro

* Assunzione di integratori di vitamina B12

* Assunzione di integratori di folato

* Seguire una dieta ricca di ferro, vitamina B12 e acido folico

* Trattare la condizione medica di base che causa l'anemia

L’anemia è una condizione comune, ma nella maggior parte dei casi può essere trattata con successo. Se hai uno qualsiasi dei sintomi dell'anemia, consulta il tuo medico per una diagnosi e un trattamento.