Salute e malattia
1. Rimani idratato :La diarrea può portare alla disidratazione, che può peggiorare gli effetti degli anticoagulanti. Bevi molti liquidi orali, come acqua, succhi diluiti o bevande elettrolitiche, per rimanere idratato.
2. Dieta blanda :Consumare una dieta blanda e facilmente digeribile per ridurre l'irritazione del tratto digestivo. Ciò può includere alimenti come banane, riso, pane tostato e farina d'avena.
3. Evita determinati alimenti :evitare cibi e bevande che possono peggiorare la diarrea, come caffeina, latticini, cibi piccanti, pasti ricchi di grassi o alcol.
4. Antidiarroici da banco :Alcuni farmaci da banco, come la loperamide (Imodium) o il subsalicilato di bismuto (Pepto-Bismol), possono aiutare a rallentare i movimenti intestinali. Si prega di leggere e seguire attentamente l'etichetta del farmaco.
5. Probiotici :I probiotici, che sono microrganismi vivi che possono apportare benefici alla salute dell'apparato digerente, possono aiutare ad alleviare i sintomi della diarrea. Cerca probiotici che contengano ceppi come Lactobacillus acidophilus o Bifidobacterium bifidum.
6. Sostituzione dell'elettrolita :Le soluzioni di sostituzione degli elettroliti possono aiutare a ripristinare i minerali e i sali persi e prevenire la disidratazione. Consultare un medico prima di assumere integratori o polveri.
7. Riposo e comfort :Il riposo è fondamentale durante gli episodi di diarrea. Assicurati di riposarti abbastanza ed evita attività faticose per dare al tuo corpo il tempo di riprendersi.
8. Antidolorifici :Per il disagio associato alla diarrea, prendere in considerazione l'assunzione di antidolorifici leggeri che non influiscono sulla coagulazione del sangue, come il paracetamolo (Tylenol).
Prima di assumere qualsiasi farmaco o integratore, è fondamentale consultare un medico, soprattutto se stai assumendo anticoagulanti. Il tuo medico può consigliarti le opzioni terapeutiche più sicure ed efficaci per te.
Malattie del sangue